Зачем нужны друзья
Зачем нужны друзья?
Зачем нужны друзья?
Дружба довольно простой и в тоже время трудный предмет взаимодействия между людьми. Ключевым ее звеном является регулярная потребность в общении между людьми. Все дело в том, что мы взаимодействуем с людьми с кем-то в большей мере, а с кем-то меньше. А все, потому что от того, насколько качественны наши отношения имеется прямая зависимость в качестве нашей жизни. Найти друга на сегодняшний день человек может как при помощи социальных сетей, так и в окружающем мире. Итак, зачем человеку нужны друзья? В чем их польза? Предлагаем вам детально разобраться!
Дружба: зачем же человеку требуется друг?
Каждый человек, так привык, что у него есть друзья, что уже для нас совершенно неважно «зачем они нам требуются?». Но абсолютно каждый знает о том, что когда с нами находится друг, то мы ощущаем себя в безопасности. Что объединяет друзей? А объединяет их много общего: общее дело, чувство юмора, понимание и ощущение окружающего мира, а также время и место отдыха, и ряд других. Но в тоже время, они не являются близнецами. Они удивительным образом дополняют друг друга.
Но вот мы и пришли к вопросу: какую пользу приносит нам друг? Давайте смоделируем ситуацию, что вы оказалась в беде. К кому вы обратитесь за помощью и поддержкой в самую первую очередь? Кто вам даст дельный совет или поможет любым способом? Разумеется, что ваш друг! Он оставит все свои дела и придет к вам на помощь, как спасатель. Отличительной особенностью друга от знакомого является то, что он всегда относится к вам с уважением, он тактично расскажет вам, в чем вы не правы, и он обязательно считается с вашими чувствами и мнением. Он всегда рядом с вами, и когда у вас все замечательно, и когда «кошки на душе скребутся». К тому же у вашего друга есть отличительная и хорошая черта он умеет вас выслушать. А после дать советы.
Многие спросят: Нужно ли заводить большое количество друзей? Если подумать, то хорошо, когда у вас есть много друзей. Тогда ваша жизнь ставится яркой и интересной. Потому что только друзья смогут украсить вашу жизнь, наполнить ее особым смыслом, содержанием. Но для того, чтобы иметь большое количество друзей, вам необходимо самому научиться стать другом. Поверьте это абсолютно несложно. От вас требуется просто протягивать руку помощи незнакомым людям, знакомиться с ними. Поверьте, что именно с таких моментов и появляются крепкие отношения друзей.
Для чего нужны друзья
Действительно ли наши отношения с друзьями так легки и бескорыстны, как всем нам хочется верить? С помощью экспертов мы определили пять основных типов дружбы, чтобы яснее видеть мотивы и понимать особенности наших отношений.
«Я могу положиться на каждого из них как на самого себя» (Игорь, 35 лет). «Она на расстоянии чувствует, когда мне плохо» (Инна, 29 лет). «Если надо, каждый не задумываясь пойдет на серьезные жертвы ради меня» (Лариса, 42 года). Кто эти удивительные люди, наделенные шестым чувством, готовые проявлять чудеса самопожертвования? Они – наши друзья. Такие, какие у нас есть, или какими они живут в наших фантазиях. Мы рассказываем о своих друзьях в превосходной степени, то и дело ссылаемся на их мнение и делаем это потому, что друзья необходимы нам. С самого детства именно они помогали нам взрослеть, благодаря им мы чувствовали любовь и поддержку вне родительской семьи. И теперь избранные нами близкие люди дают нам ощущение уверенности, безопасности, укрепляют нашу самооценку – независимо от того, как складываются наши любовные, семейные или рабочие отношения.
Подлинная дружба кажется бескорыстной, но на самом деле мы все же извлекаем из наших отношений некую выгоду. «У меня есть друзья, с которыми я хожу по вечеринкам и клубам; есть те, с кем я могу пооткровенничать; есть старшая подруга, которая меня опекает», – рассказывает 28-летняя Марина. В среднем у трети из нас двое-трое близких друзей, у 13% их четверо или пятеро, у 16% – больше пяти*. Причем в этот круг мы зачастую включаем людей совсем непохожих друг на друга. С помощью экспертов мы описали пять основных типов дружбы. Иногда эти «функции» проявляются в отношениях с одним человеком, но чаще они распределяются между разными друзьями. Кто-то из них дает нам ощущение стабильности и покоя, с кем-то мы любим рисковать и дурачиться. Мы дорожим нашими друзьями, возможно, и потому, что с ними мы можем удовлетворить наши потребности в противоположном, быть самими собой, будучи разными с каждым из них.
Друг отрочества – образ нашего «Я»
В ранней юности лучший друг или подруга совершенно необходимы для нашего взросления. «Но не стоит надеяться сохранить эти отношения на всю жизнь», – считает детский и подростковый психотерапевт Марсель Рюфо (Marcel Rufo).
«Подросток переживает сомнения и задает вопросы, которые в первую очередь касаются его самого. Он ищет такой образ себя, который бы удовлетворял его, придавал уверенности. И этот образ он находит в своем лучшем друге, которому приписывает все идеальные качества, которыми сам хотел бы обладать. Вот почему у нашего лучшего друга никогда не бывает недостатков, это безупречное существо, которое, в свою очередь, считает безупречными нас самих. В конечном итоге настоящий лучший друг подростка – это он сам; другой – не более чем манекен, которого мы одушевляем и наделяем своими идеями, своим желанием побеждать, своей отвагой и своим воображением… Нельзя разлучиться с самим собой – и друзья-подростки неразлучны. В их отношениях есть почти любовное напряжение: они постоянно испытывают желание видеть друг друга, разговаривать, делать что-то вместе, делиться мыслями и чувствами.
Но как только подросток достигает определенной зрелости, становится достаточно уверен в себе и в своих достоинствах, когда он уже способен признать за собой некоторые недостатки, ему, вообще говоря, следует расстаться со своим лучшим другом – по той простой причине, что тот ему больше не нужен. В идеале жизнь в определенный момент должна была бы разлучать лучших друзей, чтобы они так и не заметили «подлога», чтобы и дальше считали правдой все то, что они друг о друге вообразили…»
Подготовила Ксения Киселева
Дружба-симбиоз: дает ощущение безопасности
«Ника для меня – больше чем подруга. Мы как будто две части одного целого: думаем об одном и том же, принимаем одинаковые решения. Не знаю, продлится ли мой брак всю жизнь. Но с Никой мы будем подругами всегда», – убеждена 35-летняя Галина. По силе привязанности такая тесная дружба-слияние сравнима с любовью, с тем, однако, преимуществом, что лишена страданий, нередко сопровождающих любовные отношения. «Часто она впервые возникает в отрочестве, когда отношения с другом становятся своеобразным тренажером отношений с другими людьми, – рассказывает подростковый психолог Людмила Фомичева. – Взрослея, мы отделяем себя от другого, и дружба-симбиоз либо обрывается, либо отношения становятся дистантными».
Стремление к слиянию с другим говорит о том, что нам не хватает собственных ресурсов для построения своего «Я». «Причина может быть и в том, что какая-то базовая потребность (потребности) не удовлетворена, – объясняет психолог Борис Шапиро. – Например, тот, кого недолюбили в детстве, благодаря другу может ощутить родительскую заботу – опеку, покровительство. Друг становится для него жизненной опорой и сам, в свою очередь, удовлетворяет свою потребность опекать кого-то, занимать родительскую позицию, чувствовать себя альтруистом».
При дружбе-симбиозе друг – это не копия нас самих, но наше отражение. «Такая дружба неповторима, уникальна, исключительна, вся картина мира сводится к отношениям «я-ты», – подчеркивает французский психолог Патрик Эстрад (Patric Estrade). – Мир кажется не таким опасным, если противостоять ему вдвоем. Но мы не можем рационально объяснить, почему возникает эта теснейшая связь. Это не удалось даже Монтеню, который, описывая свою «совершенную» дружбу с философом Ла Боэси, признавался: «Если бы у меня настойчиво требовали ответа, почему я любил моего друга, я чувствую, что не мог бы выразить этого иначе, чем сказав: «Потому что это был он, и потому что это был я» (М. Монтень «Опыты», Голос, 1992). И все же потребность в такой (порой удушающей) дружбе-любви испытывают далеко не все, предпочитая более спокойную, земную, но вместе с тем более прочную и длительную дружескую связь.
Наша дружба – это…
Что мы ценим. 40% россиян считают, что дружба – это прежде всего преданность и верность, безусловная и самоотверженная поддержка друг друга*. Для 30% из нас главное в дружеских отношениях абсолютное доверие и возможность быть откровенными, для 15% – взаимопонимание, общность взглядов и интересов, для 4% – умение прощать, сочувствие и забота. Взгляды мужчин и женщин практически не различаются.
С кем мы дружим. Дружба по преимуществу складывается между людьми одного поколения, близкими по социальному статусу. Те, кто имеет опыт «неравной дружбы», чаще говорят, что у них есть старшие, а не младшие друзья (20% и 7% соответственно); более, а не менее богатые и образованные, чем они сами (21% и 6%). Мужчины и женщины – их может связать не только любовь. У 39% женщин и 41% мужчин есть друзья противоположного пола.
* Опрос проведен фондом «Общественное мнение». http://bd.fom.ru
Близкая дружба: позволяет быть самим собой
«Для нас обеих настолько важна наша душевная близость, что недостатки друг друга как-то вообще теряются», – признается 29-летняя Лилия. «Я всегда абсолютно естественный с ним – грубый, веселый, абсурдный», – говорит 37-летний Сергей. «Мои друзья любят меня такой, какая я есть, а дома мне часто приходится играть роли послушной дочери, любящей жены, идеальной матери…» – утверждает 38-летняя Анна. «Действительно, дружеские отношения особенные, – подчеркивает транзактный психотерапевт Вадим Петровский, – в отличие от супружеских или детско-родительских, они прежде всего – внеролевые. Все наши роли – супруга (супруги), родителя, дочери (сына) – в той или иной степени регламентированы обществом, в отношениях же „я и мой друг“ нет заданности, и их варианты бесконечны. Присутствие друга раскрепощает нас, освобождает от привычных ролей и масок. Дружба – это территория свободы».
Именно в дружеских отношениях мы можем ощутить свою самость. Друзья предоставляют нам драгоценную возможность быть несовершенными, такими, какие мы есть. Поэтому с ними мы чувствуем себя наиболее комфортно. «Благодаря друзьям я ощущаю, что существую, что во мне нуждаются», – говорит 40-летняя Римма. «С подругами у меня общие интересы и увлечения – то, что в любовных отношениях нахожу не всегда», – признается 52-летняя Ольга. «Близкое дружеское общение кажется нам самым безопасным, – соглашается Людмила Фомичева. – Нам не страшно открыться – мы уверены, что будем адекватно поняты и получим то, в чем больше всего в данный момент нуждаемся, – сочувствие, поддержку, помощь, или все это вместе».
Возможность довериться и быть по-настоящему понятыми и принятыми – вот главные критерии близкой дружбы. «Друг может выступать в разных ипостасях: соратника (если у нас совместная деятельность), советчика, психотерапевта, наконец, зеркала (благодаря ему мы как бы видим себя со стороны), – говорит Борис Шапиро, – и в идеале близкая дружба всегда способствует нашему личностному росту».
«Это платье не идет тебе», «Тебе, наверное, лучше с ней расстаться»… Почему из уст друга мы принимаем замечания и советы, которых не потерпели бы ни от кого другого? «За годы мы привыкаем к тому, что большинство высказываний родителей в наш адрес – негативные, что, как правило, вызывает в ответ защитные контроценки. Для близких друзей негативное не является доминирующим, и критика воспринимается легче, – объясняет Вадим Петровский. – Кроме того, в дружбе мы опираемся на ценности, которые относятся к области идеального, а в семейных отношениях наши суждения всегда персональны». Близкий друг не судит, не оценивает, его советы вообще менее пристрастны и личностны; его искренность может нас задеть, но не обидеть.
Традиционная дружба: возвращает в детство
Почти 40% из нас сохраняют близкие отношения с друзьями детства, 50% – с друзьями юности**. Но даже если со временем наши пути расходятся, мы бессознательно стараемся не рвать ниточку, соединяющую нас с прошлым.
С годами желание вновь пережить прежние (подлинные) чувства оказывается для нас все более важным. Американский психоаналитик, автор теории транзактного анализа Эрик Берн (Eric Berne) утверждал, что внутренний ребенок – самая драгоценная часть нашей личности. «Возможно, поэтому детство, юность, наши отношения в те годы мы наделяем особым значением. И часто наши идеалы в прошлом для нас более значимы, чем ценности сегодняшнего времени», – говорит Вадим Петровский.
Дружба-компенсация: восполняет наши потери
«Старший ребенок в многодетной семье, на плечи которого ложились заботы о братьях и сестрах, став взрослым, скорее всего, будет завязывать дружеские отношения с теми, кто нуждается в его помощи и поддержке», – считает Борис Шапиро. Дружба-компенсация дает нам возможность заново проиграть сценарии своего детства, но в ином, безопасном контексте (например, «сестринская» или «братская» модели дружбы не отягощены ревностью, часто сопровождающей отношения родных братьев и сестер).
В других случаях дружба-компенсация позволяет переписать «набело» некий травмирующий сценарий нашего прошлого, залечить раны, полученные в детстве. «Если родители и дети каждый жили сами по себе и ребенок страдал от этого, то позже с друзьями (как и с возлюбленными) он будет стремиться установить близкие отношения, которые так и не сложились с родителями», – объясняет Борис Шапиро. А иногда благодаря дружбе, как отмечает Людмила Фомичева, мы бессознательно пытаемся приглушить свои страдания, вызванные чувством вины: я опекаю подруг, тем самым компенсируя то, что в свое время недодала, например, маме, которой уже нет.
Дружба-открытие: расширяет наши горизонты
В таких отношениях один из двоих живет гораздо более яркой, часто более интеллектуально насыщенной жизнью. Его знания, опыт несоизмеримы с нашими. Друг-гуру, друг-учитель может служить источником личностного роста, он ведет за собой, открывает новые горизонты, побуждает нас мыслить глубже и смелей. Его образ жизни, знания, опыт и круг общения заставляют нас взглянуть на мир с иной точки зрения.
Возможен и другой вариант, когда «гуру» остается лишь объектом восхищения и поклонения, то есть являет собой образ человека, которым мы могли бы стать, но никогда не станем.
«„Я никогда не буду как он“, „Я никогда не буду первым“ – такие решения бессознательно принимаются очень рано, до девяти лет, – объясняет Вадим Петровский. – А потом на пути встречается интеллектуальный лидер, который подтверждает это детское переживание. И человек уже осознанно говорит себе: „Я – второй“. В этом признании есть горечь, но и гордость за то, что как будто можешь сказать себе правду. Но стоит ли ранжировать: кто первый, кто второй?»
«Дружба предполагает равенство. А отношения „учитель-ученик“ – несимметричные, потому что один стоит „выше“ другого, – добавляет Борис Шапиро. – Один выступает как донор, проводник в мире, другой – как потребитель, который, правда, дарит первому восхищение, уважение, почитание. Но если обоих этот обмен устраивает, такая дружба для каждого будет оставаться источником вдохновения».
Зачем нужны друзья: восемь главных причин
Камень в огород женской дружбы не бросал разве только ленивый. Кто — то уверен, что дамы если и могут быть подругами, то только до тех пор, пока не начнут делить одного мужчину, другие убеждены, что между женщинами вообще нет и не может быть никакой дружбы, только зависть и соперничество. И вообще, женская дружба — это миф, придуманный неизвестно кем и неизвестно зачем. Как бы там ни было, в жизни есть масса примеров многолетней крепкой женской дружбы. Да и психологи уверяют, что не только мужчины, но и их вторые половинки умеют по — настоящему дружить. Поэтому тем, кто по каким — то причинам не обзавёлся парочкой подружек — веселушек, советуем немедленно это исправить. А мы приведём вам восемь неоспоримых доводов, для чего людям нужны друзья.
1. Настоящий друг всегда будет рядом. Чтобы не случилось, в какие бы жизненные передряги вы не попали, человек, который любит и ценит вас, как друга, никогда не отвернётся от вас. О том, насколько порой важна моральная поддержка, можно не и рассказывать, это, итак, все знают. Именно такую поддержку и могут оказать друзья. Подбодрить, утешить, вселить надежду, а заодно и дать дельный совет, как легко решить вашу глобальную проблему.
2. Нужны ли человеку друзья, когда в жизни нет особых проблем и всё складывается хорошо? А почему бы и нет? Друг может быть рядом не только в горе, но и в радости. Когда в жизни происходит какое — то яркое и счастливое событие, очень хочется им поделиться, выплеснуть эмоции. И в этот момент настоящая подруга может очень даже пригодиться. Она искренне порадуется вашим победам, и тем самым зарядит энергией и подтолкнёт на дальнейшие свершения.
3. Нужны ли друзья, если есть крепкая семья и дети? Да! И знаете почему? Близкая дружба позволяет нам быть теми, кем мы являемся на самом деле. Не играть роли, не надевать на себя маски, не пытаться показаться лучше, чем мы есть. В любовных и семейных отношениях такое невозможно. Для того, чтобы быть, скажем, хорошей женой и матерью, нужно выполнять определённый набор правил, которые нам подсказывают сложившиеся общественные устои. С подругой же всё намного проще. Находясь с ней рядом, не обязательно быть идеальной. Дружба раскрепощает, с другом достаточно быть просто самой собой. Для чего нужны друзья? Для того чтобы время от времени чувствовать себя по-настоящему свободной.
4. Дружба помогает справляться с одиночеством. Если нет второй половинки, но есть подруга, значит всегда есть, с кем поболтать, сходить в кино, театр или в кафе, прошвырнуться по магазинам, отметить праздники, отправиться в увлекательное путешествие. Отношения между искренне преданными друг другу людьми — это всегда нечто большее, чем просто дружба. Именно поэтому настоящие друзья часто становятся практически членами семьи. И с ними никогда не почувствуешь себя одиноким и никому не нужным.
5. Искренняя и бескорыстная дружба не приносит душевных страданий. Настоящая подруга не разобьёт вам сердце, не заставит ночами рыдать в подушку, не будет устраивать вам сцены ревности, не бросит вас одну с детьми. Друг не ранит душу, он, наоборот, зализывает душевные раны.
6. Практически у каждого второго есть друг детства или юности. И в этом случае дружба становится своеобразной машиной времени, которая способна вернуть нас в то время, когда мы были беззаботными и счастливыми. С годами желание вновь пережить чудесные моменты молодости становится всё сильнее. И вот тут на помощь как раз и приходят друзья, с которыми можно устраивать душевные вечера тёплых воспоминаний.
7. Для чего ещё нужны друзья? Дружба может многому научить, расширить наши горизонты. Когда рядом находится образованный, сильный, успешный человек, мы непроизвольно начинаем тянуться за ним. Друг в этом случае — источник личностного роста, некая движущая сила, которая помогает развиваться, открывать для себя что-то новое, делать свою жизнь ярче, динамичнее и интереснее. Кроме того, друг или подруга могут стать хорошим примером. Здесь ключевую роль играет желание быть похожим на своего близкого человека. Например, когда друг бросает какую — то вредную привычку, то и у нас возникает непроизвольное желание сделать то же самое, чтобы не отставать от своего самого замечательного друга.
8. И, напоследок, расскажем о нескольких любопытных исследованиях, которые доказывают, что наличие верных друзей благотворно влияет на наше здоровье. Так, американские учёные пришли к выводу, что дружба помогает легче переносить стрессовые ситуации. Они искусственно создавали неприятности испытуемым, и у тех, с кем рядом в этот момент находились близкие друзья, давление было ниже, чем у одиноких участников эксперимента. А канадские специалисты уверены, что наличие друзей благотворно сказывается на работе сердца. Они довольно продолжительное время исследовали сердечные ритмы студентов — иностранцев, которым пришлось покинуть родину и переехать в незнакомый им город. И у тех, кто на новом месте сразу же обзавёлся друзьями, не было обнаружено никаких сбоев в работе сердечно — сосудистой системы, в отличие от тех, кто так и не нашёл себе друга или подружку.
Источники:
http://www.proza.ru/2017/08/29/537
http://www.psychologies.ru/articles/dlya-chego-nujnyi-druzya/
http://clubwomens.ru/dlya-chego-nuzhny-druzya/
