Существует ли гипноз

Существует ли гипноз?

О гипнотическом воздействии слышали многие, но представление о нем часто расплывчатое и неопределенное. Некоторые считают его магией, мошенничеством, сомневаются, существует ли гипноз в действительности, или это набор ловких приемов аферистов и шоуменов, выдуманных для легковерных людей. Попробуем разобраться.

Что такое гипноз и как он работает

Гипнозом называют специальную технику воздействия на людей, которая меняет их образ мыслей и поведение. Человека вводят в гипнотическое, то есть особое состояние измененного сознания. Для этого используется внушение. Мысли, чувства, состояния, внесенные с помощью этой техники в подсознание гипнотизируемого, помогают изменить его мировосприятие, решить проблемы поведения.

Основные этапы того, как происходит гипноз, следующие:

1. Человек погружается в транс, происходит отключение от окружающего мира и людей, при этом сохраняется ощущение происходящего лично с ним.
2. Сознание отключается.
3. Внушение установок и мыслей идет непосредственно в подсознание.
4. С выходом из транса полученные установки воспринимаются как собственные выводы или идеи человека.

Сознание, обрабатывая полученные установки, анализирует их, обоснованно сомневается в их верности. Людям, имеющим комплексы, заниженную самооценку, искаженное восприятие окружающей действительности, такой анализ дает только подпитку их существующим внутренним страхам. Настоящий гипноз работает там, где включается подсознание. Это позволяет эффективно бороться с фобиями и подавленной тревогой.

Существует ли гипнотическое воздействие

На вопрос, существует ли гипноз, наука дает однозначный положительный ответ. Возможность воздействовать на человеческое подсознание применяется уже очень давно. Начиная с XVIII столетия возможности кодирования подсознания человека стали применять врачи для исцеления больных.

То, что гипноз — это реально существующая методика воздействия на людей и помощник в решении их проблем, сегодня подтверждено наукой. Исследования пациентов в гипнотическом трансе с помощью метода МРТ показывают, что в этом состоянии передняя поясная кора головного мозга, которая управляет импульсами и эмоциями, испытывает значительные изменения.

Гипноз существует, он широко применяется в психотерапевтической практике и не только. Иногда его применяют анестезиологи вместо общей анестезии. Реальный гипноз способен также помочь пациенту справиться с сильными болями.

К сожалению, в том, реален ли гипноз, не сомневаются и мошенники. Не имея достаточного уровня подготовки, такие люди позиционируют себя, как специалисты и берутся решить проблемы за приличное вознаграждение. Но результат не достигается, и пациент разочаровывается в возможностях гипноза, в том, реально ли это воздействие вообще. Элементы введения в транс используют цыгане, чтобы выманить у внушаемого человека деньги и ценности. Наиболее безобидным можно считать использование гипнотического воздействия для развлечения.

Как научиться гипнозу

Удостовериться в том, что гипноз существует, на собственном опыте может практически любой человек.

1. Для этого нужно попробовать самогипноз или, получив согласие, попытаться ввести в гипнотический транс другого человека. Необходимы тишина, сосредоточенность, терпение и, что самое главное, полная расслабленность гипнотизируемого.
2. Чтобы вызвать состояние транса, нужно спокойно, негромко повторять определенный набор фраз. Он повторяется многократно и может быть дополнен фиксацией взгляда на предмете, который медленно движется из стороны в сторону (например, маятник).

В результате подобного внушения наступает состояние транса. Он, скорее всего, не будет глубоким гипнотическим состоянием, поскольку, чтобы овладеть методикой, нужно пройти специальное обучение.

Владение самогипнозом (или самовнушением) дает возможность самостоятельно работать над мышлением, внушать себе необходимые установки, повышать самооценку, подготовить себя к ответственному мероприятию. Больше узнать о самогипнозе и гипнотическом воздействии, о том, как овладеть методикой его проведения, можно на YouTube-канале психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина

При определенных условиях настоящему гипнозу поддается большинство людей. Наукой доказано, что гипнабельность не определяется полом, возрастом, расовой принадлежностью. Существует статистика, согласно которой примерно каждый десятый — пятнадцатый человек из ста слабо внушаем, и примерно такое же количество людей поддается гипнотическому внушению безотказно.

Если гипнотизируемый оказывает сильное внутреннее сопротивление, достичь у него гипнотического состояния достаточно трудно. Кроме того, глубина гипнотического транса варьируется как у разных людей, так и у одного человека на разных сеансах. Чтобы гипноз был эффективен, от гипнотизируемого требуется определенный уровень внушаемости, доверие к специалисту, моральная готовность к сеансу гипнотического воздействия. Если человек не верит, что гипноз — это реально, сознательно сопротивляется гипнотизеру, состояние транса может не наступить или он не будет выполнять команды, говорить правду. Ввести человека в гипнотический транс так, чтобы он об этом не догадался, нельзя, поскольку он должен следовать указаниям гипнотизера и не сопротивляться им.

Важно! Гипнотический транс может достигать разного уровня глубины. Кроме внушаемости человека, огромное значение имеют его мотивация, а также уровень подготовки специалиста, который проводит сеанс гипноза.

Гипнотическому воздействию практически не поддаются люди с больной психикой, поскольку их восприятие сильно искажено. Детям такую процедуру проводят только в случае крайней необходимости, поскольку их психика находится в стадии формирования, и подобное вмешательство может привести к нарушению в этом процессе. Скептики, которые сомневаются, что гипноз — это реально, не смогут овладеть самогипнозом.

Чего можно добиться гипнозом

Гипноз существует, и он дает возможность проникнуть в глубины психики, обнаружить корни проблемы, которая снижает качество жизни человека. С его помощью выявляется необходимый внутренний ресурс для избавления от проблемы.

Обратите внимание! В медицине гипнотическое воздействие применяют для лечения заболеваний и избавления пациента от психологических проблем.

С помощью реального гипноза можно достичь следующего:

• повысить самооценку, уверенность в собственных силах;
• преодолеть страхи и фобии;
• выявить и решить комплексы и обиды, возникшие в детстве;
• направить человека на решение жизненных целей;
• вылечить ряд хронических заболеваний;
• избавить пациента от боли;
• побороть вредные привычки.

Подробную информацию о гипнозе и его возможностях дает на своем канале психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин.

Многих интересует вопрос, можно ли посредством внушения заставить полюбить другого человека, совершить преступление, действовать во вред себе. Пытаться внушать человеку любовь к другому, конечно, можно. Но если личные ощущения человека придут к конфликту со внушаемой информацией, она не сработает. А вот повысить самооценку достижимо как гипнотическим воздействием, так и самогипнозом. Вслед за этим возрастут самоуважение и любовь к себе.

Даже если человек легко внушаем и безоговорочно доверяет гипнотизеру, заставить его навредить другому или себе невозможно, если навязываемая задача вызывает резкое отрицание или страх. Если загипнотизированный все же попытается навредить себе, чувство появившейся боли сразу выведет его из транса.

Мифы и факты

Как понятие, которое нельзя потрогать, гипноз вызывает сомнения в том, что метод реален. Это порождает мифы. Например, о том, что гипнотическое внушение — оружие мошенников, что, находясь под гипнотическим воздействием, человек не управляет своим телом, что после гипноза меняется личность пациента. В действительности же, этот метод признан действенным для лечения заболеваний, а также зависимостей и низкой самооценки.

Гипнотическое воздействие — инструмент, а желание и сила для преодоления алкогольной или наркотической зависимости, поднятия самооценки, обнаруживается с помощью методики внутри человека. При правильном применении гипноза человек не ощущает дискомфорта, вмешательство минимально. Человек получает установки, образы, мысли, которые затем развиваются и приводят к положительным изменениям.

О гипнозе с позиций науки. Что такое гипнабельность, гипнотические феномены и гипнотерапия.

Обзор подходов к гипнозу, физиологическая основа гипнотических феноменов и кратко о различных видах гипнотерапии.

На сегодняшний день существует множество предрассудков и заблуждений вокруг таинственной темы гипноза. В данной статье мы раскроем все загадки гипноза с научных позиций и узнаем каким был гипноз в прошлом и что такое современный гипноз.

Краткая история гипноза

Гипноз начал использоваться людьми еще с древнейших времен, когда он выступал элементом ритуальных танцев или обрядов. Иногда с помощью гипноза ведьмы и ворожеи накладывали свои чары и привороты (да это был именно гипноз, а никак не настоящая магия, о чем мы узнаем дальше). Однако, еще до признания гипноза как отдельного явления психологии, представители науки – тогда еще философы – признавали отдельные его элементы в процессе лечения, а также порой замечали некоторые проявления гипноза на подобии сомнамбулизма, не зная, как их объяснить без применения магических терминов. Многие исследователи признавали, что человек может излечиться за счет веры и воображения, которые способны влиять на физиологические проявления организма.

Магнетизм и месмеризм

Научное изучение гипноза началось с деятельности многим известного Антона Франца Месмера (1734-1815). Этот врач посвятил внимание не самому гипнозу, а лечению с помощью него. Он развивал теорию флюида, утверждая, что по человеку растекается магнетический или животный флюид, который пронизывает всю вселенную. Данный флюид может находится в гармонии, и тогда человек здоров, но на пути его течения могут возникать и блоки, и тогда человек болен. Задача врача – послать часть своего флюида в тело пациента, тем самым разбив, образовавшийся блок. Такой разлом блока, сопровождался кризом (то, что сейчас мы называем катарсисом). Таким образом, Антон Месмер открыл катарсическую терапию задолго до Й. Брейера, за которым официально признано это достижение.

Свою энергию Месмер посылал в человека с помощью пассов руками. Таким образом, он может считаться создателем этого метода гипнотизации. Однако, он использовал и другой эффект, который позже официально вводит в науку Эмиль Куэ – эффект плацебо. Для этого он привязывал «намагнетизированные» цепи к дереву, к которым мог прикоснуться каждый желающий и, соответственно, вылечиться, что порой и случалось. Объяснялось такое излечение все тем же флюидом, который можно передавать не только напрямую, но и через предметы. Так радилось первая преднаучная школа гипноза – флюидизм, деятели который объясняли процесс гипнотизации и лечения за счет течения неосязаемого флюида.

Однако, вскоре на деятельность Месмера обратили внимание другие врачи и ученые. Начались проверки и эксперименты, и по результатам двух комиссий 1784 года оказалось, что никакого флюида нет и в помине, но при этом все же наблюдался целебный эффект месмеризма. И тогда появилось две новых школы.

Первое направление сегодня можно назвать анимизм. Его возглавил Маркиз де Пюисегюр (1751 — 1825). Он отказался от теории флюида, однако, с опорой на принятую многими в данный период гипотезу о существовании у человека нескольких нервных систем, каждая из которых может активироваться под влиянием разных факторов. К такому выводу Пюисегюр пришел на основе своих великих открытий в области гипноза. В частности, он был первым кто открыл и признал сомнамбулизм, а также описал изменения и феномены, которые при нем наблюдаются. Так он обнаружил феномены изменения памяти и личности в гипнозе, анестезию и гиперестезию, постгипнотическое внушение и др. И в этом состоит его огромный вклад в гипнотическую науку. Однако, он же опирался и на феномены телепатии, возможности диагностировать болезни, экстрасенсорные способности. Все эти феномены и результаты опытов, которые он получал тогда, сейчас легко объясняются с позиции объективной науки: телепатия – обычное невербальное внушение, когда загипнотизированный понимает по невербальным проявлениям чего от него, хотят, диагностика болезней – просто внушаемость диагностируемого в сочетании с абстрактностью языка, а экстрасенсорика – все та же гиперестезия. Правда тогда, это еще тяжело было понять, и приходилось объяснять другими гипотезами, в связи с чем Пюисегюр предположил, что у человека существует два вида души, одна из которых и пробуждается в процессе гипноза. И хотя потребовалось буквально пару лет для экспериментального опровержения всех открытых Пюисегюром магических явлений, оставались, с одной стороны, люди несведущие, а с другой, люди, желающие заработать на магических трюках. Отсюда берет свое начало большое количество «магических» направлений, типа медиумизма, биоэнергетики, экстрасенсорики и т.п. явлений, в которые люди верят, к сожалению, и по сегодняшний день.

Первым кто стал отказывается от «магических» явлений стал Джозеф Делез (1753—1835). Он предложил экспериментальную проверку гипноза и одновременно с этим создал третью школу гипноза под названием «психизм». Данная школа базируется на предположении, что не флюид и не переключение нашей духовной деятельности обуславливает состояние гипноза, а лишь психологические особенности самого процесса гипноза. Для самого Делеза такой особенностью выступали предметные отношения или то, что в глубинной психологии называется трансфером (переносом): между гипнотизируемым и гипнотизером создаются насыщенные эмоциональные отношения, которые и заставляют гипнотизируемого выполнять те или иные команды. Другую точку зрения в рамках данного течения предложил Хосе Кустидио ди Фариа (более известный как аббат Фариа) (1756–1819). Он утверждал, что гипноз – это всегда самогипноз, а все эффекты гипноза обусловлены верой и воображением субъекта.

Правда и мифы о гипнозе

Во время сеансов гипноза специалист способен изменять функции самоконтроля человека. Для введения подопечного в такое состояние применяются различные методики, наиболее часто — звуковое и световое воздействие. Во время транса происходит торможение центральной нервной системы, и как следствие — сознания. Под влиянием гипнотизера человек выполняет разные команды. Он становится настолько похож на безвольную куклу, что многие сомневаются, существует ли гипноз в действительности, или подобное — лишь уловки шарлатанов.

Что происходит во время гипноза

Техники воздействия применяют для изменения концентрации внимания. В результате человек может снова пережить определенные образы, ощущения и воспоминания в более интенсивной форме. Может произойти дезориентация в пространстве.

Еще одна особенность гипнотического состояния — это субъективное ощущение безволия. Человек становится пассивным наблюдателем, может рассказать интересующую информацию, если она скрывалась длительное время. Правда может выйти наружу, и специалист найдет пути решения сложившейся проблемы. Гипнотизер может давать команды к действию, которые выполняются независимо от воли самого пациента.

Под воздействием гипноза ощущаются физическое и психическое расслабление. Тело может быть расслабленным или напряженным. Нередко возникает ощущение полета, плавания, покалывания в разных частях тела. Специалист может использовать методы гипноза для физического или умственного исцеления.

Психотерапевты прибегают к этому воздействию, чтобы устранить боль и вернуть душевное равновесие. Гипноз открывает неограниченные возможности для возрастной регрессии. Часто воссоздается опыт прошлой жизни, чтобы вспомнить наиболее яркие детали, события. Гипнотизер, вводя человека в состояние транса, получает доступ к удаленной памяти.

Какие мифы окружают гипноз

Многие считают, что во время гипноза человек спит. Но это миф , вымысел, который не имеет научного обоснования. В состоянии транса пациент выполняет определенные указания и установки. Ученые выяснили, что гипноз — это изменение состояния человека. Он не может контролировать свой разум, потому что находится в глубоко расслабленном состоянии. Ощущения в теле и чувства продолжают работать в прежнем режиме.

Можно выделить и др. распространенные заблуждения:

1. Гипнолог может дать установки, которые противоречат воле пациента. В состоянии транса человек не контролирует свои действия, поэтому можно выполнять различные поручения. Многие уверены, что если гипнолог даст установку на убийства, то она будет выполнена пациентом. Важно помнить, что такие действия противоречат ценностям человека и являются технологически трудными. Не каждый практик имеет необходимые знания и опыт, чтобы заставить своего пациента выполнять такие наставления.
2. Внушение сексуальных фантазий. Недобросовестные гипнологи могут предпринимать такие попытки, когда человек находится в состоянии транса. Если такие действия противоречат мировоззрению, действия будут напрасными.
3. Гипноз не действует. Только в единичных случаях человек не впадает в состояние транса. Важно помнить, что люди с высоким интеллектом и развитым воображением легче идут на контакт и впадают в состояние транса.
4. Гипнотизером может стать каждый. Согласно статистическим данным, люди считают, что профессия это легкая и доступная. Такие мысли возникают после просмотра шоу и телепередач, где специалисты демонстрируют быструю и ловкую технику. На проект приглашают гипнабельных людей, которые быстро впадают в транс, поэтому верить шоу не стоит.
5. Гипноз способен изменить личностные качества. Специалист только устраняет причину, которая привела к травме и мешает жить счастливо. Он не может сделать из человека алкоголика, маньяка или убийцу, а также изменить реальность или мировоззрение. Каждый человек имеет защиту, поэтому психика будет работать на сохранение целостности.
6. Врач сможет узнать о сокровенных тайнах. Чтобы специалист раскрыл все тайны пациента, последний должен предоставить свое согласие на такое сотрудничество. Гипнотизеру придется потратить огромное количество времени и усилий, чтобы заставить рассказать о сокровенных тайнах.

Все эти утверждения опровергают мифы, имеют научное обоснование, поэтому важно учитывать их при сотрудничестве с гипнологами. Они реально помогут избежать многих неприятностей. Специалист руководствуется правилами и должностными обязанностями, поэтому не может действовать против законодательства и моральных качеств другого человека.

Какие виды гипноза существуют с научной точки зрения

Существует несколько основных разновидностей гипноза. Все они эффективны с научной точки зрения и используются в деле. Официально выделяют несколько типов:

1. Классический. Во время сеанса специалист работает с сознанием человека, использует четкие формулировки и установки. Представленная методика нашла широкое применение в медицине. Гипнотизер может вылечить невротическое расстройство, фобии, проблемы сексуального характера, депрессивное состояние, наркотическую, алкогольную и табачную зависимость. В состоянии транса пациенты не могут различить реальность и события, которые воссоздаются сознанием.
2. Скрытый. Это непрямое влияние на психическое состояние. Вербальные приемы применяются в рекламной сфере, бизнесе, политике. Главная задача — получение прибыли и выгоды. Наиболее известные и эффективные способы — цыганский и Эриксоновский гипноз. Если соблюдать технику, можно мгновенно ввести человека в состояние транса.
3. Психотропогенный. Чтобы загипнотизировать, потребуется использование психотропных и наркотических средств, которые оказывают непосредственное воздействие на психическое состояние.

Во время гипноза специалист получает доступ к подсознанию человека. В самом начале пациента вводят в состояние транса. При помощи наводящих вопросов он узнает полезную информацию, открывает доступ к проблеме, которая привела к печальным последствиям.

Каковы показания к использованию

Люди по разным причинам обращаются за помощью к гипнологу. С научной точки зрения, это специалист, который занимается психическим здоровьем. В процессе обучения изучаются разные сферы деятельности. Гипнолог выполняет задачи психолога, психиатра и психотерапевта.

В области психотерапии гипнотические методики способствуют ускорению лечения. Когда человек вводится в состояние транса, он может понять свои проблемы. Благодаря современным методам гипноза можно избавиться от разных вредных привычек, заново пережить определенные воспоминания, избавиться от страха и стрессовых ситуаций. Специалисты помогают разработать новые модели поведения, более подходящие для определенных изменений в жизни.

Гипноз на протяжении длительного времени изучался с точки зрения психологии и медицины. Благодаря положительным результатам представленную методику применяют для лечения следующих проблем со здоровьем:

1. Синдром раздраженного кишечника.
2. Уменьшение душевной и физической боли.
3. Дискомфорт при прохождении медицинских процедур.
4. Лечение ожогов.
5. Создание правильного настроя перед хирургическим вмешательством.
6. Облегчение родовой деятельности.

Нередко гипноз применяется для лечения хронической боли, а также проблем, связанных с психосоматикой. Пациенты избавляются от разных вредных привычек, которые мешают выздоровлению и избавлению от болезней. В стоматологии (https://mir-ulybok.ru/) это эффективная альтернатива использованию препаратов для снятия боли.

В состоянии транса у пациентов уменьшается кровотечение в процессе выполнения манипуляций, устраняются дискомфортные ощущения после проведения лицевой и челюстной хирургии. Эффективные современные методики помогают в лечении энуреза у детей и ночного скрежета зубами.

Как научиться гипнозу

Главное умение для человека, который принял решение стать гипнотизером – это вера в собственные силы и возможности. В самом начале обучения важно изучить теоретические основы. Невозможно навязать собственное мировоззрение без уверенности. В процессе обучения важно регулярно совершенствовать собственные знания, улучшать качество.

Практикам нужно отказаться от вредных привычек. Это курение, употребление спиртных напитков и крепкого кофе. Постоянный самоконтроль помогает укрепить силу управления собственными поступками и действиями. Благодаря такой практике совершенствуются возможности для воздействия на других людей.

Во время обучения гипнозу рекомендуется перейти строго на вегетарианскую пищу. Категорически запрещено проявлять негативные эмоции, использовать ложь в любых проявлениях. Начинающим гипнотизерам важно регулярно практиковать пристальность и сосредоточенность на конкретных действиях. Для развития новых навыков и умений потребуются ежедневные занятия.

Для начала нужно задерживать взгляд на выбранном предмете на 1–2 мин. Продолжительность фокусировки увеличивают до 10 мин. Между подходами нужно давать глазам отдых. Кроме взгляда, вырабатывают нужный тембр голоса. Существует огромный выбор логопедических упражнений.

Заключение

Доказано, что гипноз существует. Это эффективная методика воздействия на подсознание. Техника нашла применение в медицине, психотерапии и других социальных сферах жизни. Пациенты могут избавиться от многих болезней, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы, психоэмоциональным состоянием, депрессией тяжелой формы.

Чтобы загипнотизировать других людей, нужно начинать с простых приемов и техник. Важно регулярно совершенствовать базовые навыки, изучать теорию и применять ее на практике. Главная задача начинающего гипнотизера — развитие устойчивости и уверенности в собственных силах.

Источники:

http://propanika.ru/gipnoz/sushhestvuet-li-gipnoz/
http://pikabu.ru/story/o_gipnoze_s_pozitsiy_nauki_chto_takoe_gipnabelnost_gipnoticheskie_fenomenyi_i_gipnoterapiya_6100902
http://urazuma.ru/gipnoz/sushchestvuet-li-1.html