Как выбрать матрас

Как правильно выбрать матрас, или В поисках здорового сна

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в избавлении от бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справляться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем приступать к поискам матраса в магазине, нужно знать, как правильно его выбрать. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд, — следует учитывать не только ваши личные предпочтения и размер кровати, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и кошелек. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу действительно отдыхать?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако они тоже бывают разными. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, их упругость обеспечивается другими материалами.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много. И если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно, а обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс . Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра . Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан . Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Memory Foam . Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Memory Latex . Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена . Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает эффектом памяти и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя при этом нормальному кровообращению во время отдыха.

Сизаль . Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую человеком во время сна. Крайне прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используется также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы — как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние , однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели . В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен во время жаркого сезона.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника. Такой матрас может повторять контуры тела отдыхающего на нем человека, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Тем, кто страдает от болей в позвоночнике, а также тем, у кого болезни связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых людей качественный ортопедический матрас станет отличной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты, такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худым больше подойдут мягкие модели: например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах с высокой степенью жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным, ведь на нем обязательно будут прыгать и играть. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием станет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной три–семь см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с краев. Рассчитать размер матраса просто — его длина должна быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы относитесь к их числу, то предпочтение рекомендуется отдать матрасам из синтетических материалов.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника следует обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости стоит рассматривать людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болевых ощущений в верхней части спины и от остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

Чтобы покупка матраса оказалась действительно полезной и выгодной, важно выбрать ответственного продавца. Если компания предоставляет гарантию на свою продукцию — это определенный показатель качества.

Им­порт­ные мат­ра­сы, ко­то­рые пред­ла­га­ют ме­бель­ные са­ло­ны и ин­тер­нет-ма­га­зи­ны, очень кра­си­вы и от­ли­ча­ют­ся вы­со­ким ка­чест­вом. Од­на­ко це­на на них в два–три ра­за вы­ше, чем на ана­ло­гич­ные мо­де­ли от рос­сий­ских про­из­во­ди­те­лей. Меж­ду тем, про­дук­ция оте­чест­вен­ных фаб­рик по ка­чест­ву и эс­те­ти­чес­ким ха­рак­те­рис­ти­кам за­час­тую не усту­па­ет мат­ра­сам, вы­пус­ка­е­мым из­вест­ны­ми за­ру­беж­ны­ми брен­да­ми.

Как выбрать матрас анатомический

От выбора анатомического матраса напрямую зависит качество ночного отдыха. Именно поэтому так важно подобрать идеальное спальное место от проверенного производителя. Фабрика «Аскона» предлагает пружинные и беспружинные модели, изготавливаемые по всем стандартам качества и одобренные Росздравнадзором и ЦИТО. А наши квалифицированные консультанты подскажут, как выбрать матрас с учетом физиологических особенностей и личных предпочтений.

На что обратить внимание при выборе?

Конструкция анатомического матраса

Как определить, какой купить матрас – с зависимым или независимым пружинным блоком?

Матрасы с зависимым и независимым пружинным блоком имеют существенное различие. Последние обладают большим анатомическим эффектом, и лучше подстраиваются под контуры тела спящего. Несмотря на невысокую цену, матрасы с пружинами «Боннель» рекомендованы для непродолжительного использования, например, на даче или в качестве гостевого варианта. Из-за непрерывного соединения пружин зависимый блок имеет «эффект волны», так как при давлении на одну задействуются и соседствующие с ней. Это приводит к тому, что позвоночник подстраивается под изгибы матраса, а не наоборот. Кроме того, человек с меньшим весом может скатываться к более крупному партнеру.

В анатомических матрасах с независимым пружинным блоком «эффект волны» исключен. Вес спящего равномерно распределяется по всей поверхности и позвоночник принимает правильное положение. Таким образом, независимые пружины обеспечивают полноценный непрерывный отдых и поддерживают осанку.

В последнее время все большую популярность приобретают беспружинные матрасы. Они собираются из одного или нескольких слоев материалов, как натуральных, так и искусственных. Сочетание различных материалов обеспечивает разную степень жесткости матраса.

Из-за разнообразия моделей часто возникает вопрос, какой матрас лучше – пружинный или беспружинный? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь каждый из них имеет ряд преимуществ.

Пружинные матрасы выдерживают большие нагрузки и отличаются высокой износостойкостью. Они хорошо вентилируются и максимально точно подстраиваются под контуры тела спящего. Беспружинные модели в свою очередь не накапливают статическое электричество и не подвержены риску возникновения скрипа из-за отсутствия металлических конструкций в своем составе. Они могут использоваться на различных трансформируемых основаниях, а кроме того, удобны в перевозке, так как могут продаваться в скрученном виде.

Перед тем как выбрать пружинный матрас, следует обратить внимание на максимально допустимую нагрузку на одно спальное место. Партнерам со значительной разницей в весе стоит выбирать матрасы с независимым пружинным блоком и без ограничений по нагрузке. Это поможет избежать появления «эффекта волны» и индивидуально распределит давление массы каждого спящего по поверхности матраса.

Жесткость матраса

Какой матрас лучше – мягкий, средний или жесткий?

Жесткость анатомического спального места подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, ведь в жестких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

Усиление по периметру

Дополнительный короб из анатомической пены по периметру матраса позволяет избегать деформации на протяжении всего срока службы. Он также защищает пружинный блок от повреждений и создает комфорт при сидении на краю матраса.

Размер

При выборе размера следует опираться на два критерия – пространственные возможности спальни и физиологические особенности человека. Спящий не должен упираться ногами в изножье кровати. Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, а ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего. При грамотном подборе ничто не будет мешать полноценному сну.
Матрасы могут быть односпальными, полутораспальными, двуспальными. Каждый из видов имеет свои стандартные размеры:

односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;

полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;

двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.

При подборе спального места для ребенка есть свои нюансы, т. к. детские матрасы имеют несколько видов:

• Для новорожденных. Такие матрасы изготавливаются для люлек и обеспечивают поддержку ребенку в первые годы жизни. Длина моделей составляет от 100 до 120 см, а ширина 50-60 см.
• Для детей младшего возраста. Когда малыш вырастает из детской кроватки, люлечный матрас меняется на полноценный. Для детей дошкольного и школьного возраста лучше выбирать модели из специально разработанных детских коллекций. Они имеют стандартные размеры, но изготавливаются из материалов, адаптированных под детский организм.
• Для подростков. Подростковые модели отличаются высокой степенью упругости, что позволяет развиваться неокрепшему позвоночнику.

Бренды

В ассортименте нашего интернет-магазина Вы можете найти матрасы разных брендов, как отечественных, так и зарубежных.

Askona (Россия). Матрасы под собственным брендом были разработаны ведущими специалистами в области сна. Ассортимент моделей включает как пружинные, так и беспружинные изделия разных ценовых категорий. Модели марки Askona имеют сертификат Росздравнадзора и ЦИТО.

Mediflex (Россия). Коллекция матрасов Mediflex – это совместная разработка команды специалистов нашей компании с академиком В.И. Дикулем. Матрасы Mediflex признаны анатомическими изделиями, рекомендованными для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Serta (США). Компания Serta является лидирующим американским брендом, представленным более чем в 140 странах мира.

Sleep Professor (США). Анатомические матрасы и подушки Sleep Professor разработаны командой американских ученых во главе с доктором Робертом Оксманом. Это первые в мире матрасы и подушки, созданные на основе революционного материала Taktile.

King Koil (США). Компания King Koil производит изделия для сна с 1898 года. За более чем 100-летнюю историю матрасы были признаны премиальной маркой. Изделия изготавливаются из высококачественных наполнителей и собираются вручную с применением метода тафтинга. Заказать анатомическую продукцию и получить консультацию (какой матрас будет лучше именно для Вас или семьи) Вы можете по номеру 8 (800) 20-040-90.

Главная цель ХК «Аскона» – сделать все возможное для удовлетворения потребностей каждого человека в здоровом и комфортном сне

Узнайте первым обо всех акциях и спецпредложениях – подпишитесь на рассылку

Рейтинг матрасов по качеству: самые лучшие и удобные для сна ортопедические модели 2019 года (топ-10)

На физическое здоровье и эмоциональное состояние сильно влияет качество сна. А оно зависит от того, на чем мы спим. Чтобы полноценно отдыхать, нужна поверхность с ортопедическим эффектом. Мы решили разобраться, какие матрасы не только удобны, но и оптимально подходят для взрослых с ортопедической точки зрения. Ведь правильное физиологическое положение во время сна очень важно.

Изучив популярные модели 2019 года, мы составили рейтинг матрасов по качеству . В этом нам помог врач-ортопед со стажем работы более 15 лет Игорь Николаевич Добровольский .

Самостоятельно выбрать, какой матрас лучше, бывает сложно. Ведь в магазинах разные производители предлагают множество моделей, с виду ни чем не отличающихся друг от друга.

В наш топ-10 вошли лучшие ортопедические матрасы для сна:

1. Dreamline SleepDream Medium S1000 2. Аскона Balance Practice 3. LONAX Cocos S1000 4. Dreamline Soft Slim 5. Magniflex Merino (Merinos) 6. Consul Монолит 7. Аскона Compact New 8. Орматек Balance 3-zone 160×200 9. Dreamline Memory Latex Smart Zone 10. Аскона Balance Prestige

Лучший матрас по качеству и удобству Dreamline SleepDream Medium S1000

• средне-жесткий;
• до 150 кг на одно место;
• поддерживает позвоночник.

Симметричная модель средней жесткости лидирует в рейтинге лучших матрасов для сна, предназначенных взрослым. Высотой – 23 см, с независимым блоком Multipoket (500 пружин на 1 кв. м) Модель наполнена упругим гипоаллергенным и натуральным латексом и койрой кокоса. Последняя – «дышащий» природный материал, придающий модели жесткость и упругость.

Dreamline SleepDream Medium S1000 покрыт стеганым с холконом трикотажем – объемным, мягким, приятным на ощупь. Съемные наматрасники дополнительно защищают от воды и загрязнений. Пружинные блоки из толстой проволоки выдерживают значительные нагрузки – для одного человека до 150 кг.

Благодаря хорошему противодействию высоким нагрузкам можно порекомендовать качественный матрас для полных людей или тех, кто много двигается во сне.

Отзывы

Владельцы отмечают качество блока пружин, ортопедические характеристики, нежный, но прочный материал чехла. Изделие со временем не продавливается.

Плюсы:

• блок независимых пружин;
• высота – 23 см;
• анатомичность.

Минусы:

• нет эффекта «зима-лето».

Лучший бюджетный пружинный матрас Аскона Balance Practice

• недорогой – от 3000 рублей;
• устойчивый к износу;
• средняя жесткость.

В топ матрасов для сна вошла недорогая средне-жесткая модель с традиционным блоком «Боннель». Он собран из прочных стальных пружин, которые не скрипят и не трутся между собой. На хвостовики пружин установлены замки, не дающие им выкручиваться.

К преимуществам модели причисляют стойкость к износу, гигиеничность. Хлопковый войлок обеспечивает необходимую жесткость. Слой высокоэластичной анатомической пены пропускает воздух и способствует расслаблению мышц.

Аскона Balance Practice при средней толщине 18 см может использоваться для любых кроватей. Предельная масса одного человека – 90 кг. Обтянут жаккардом, простеганным с синтепоном.

Чтобы защитить его от запыления и влаги, а также появления различных пятен, дополнительно приобретают непроницаемый для воды чехол либо защитный наматрасник. Это увеличит эксплуатационный период и создаст оптимальный микроклимат на спальной поверхности.

Изделие лучше покупать для дачи или дома с сезонным проживанием, поскольку при постоянном использовании через пару лет пружины становятся ощутимыми.

Отзывы

Покупатели считают, что изделие по удобству не отличается от более дорогих моделей. Хороший уровень комфорта, не скрипит даже при интенсивной эксплуатации.

Плюсы:

• наполнитель, пропускающий воздух;
• отсутствие скрипа;
• износостойкость покрытия.

Минусы:

• через пару лет начинают чувствоваться пружины.

Лучший ортопедический матрас премиум-класса LONAX Cocos S1000

• койра кокоса;
• до 150 кг на одно место;
• хлопковый чехол с молнией.

Самый лучший вариант среди аналогов, относящийся к жестким изделиям, с независимым блоком S1000 (500 пружин на квадратный метр). Наполнен латексированной койрой кокоса – натуральным прочным материалом с гипоаллергенными свойствами.

Койра устойчива к деформациям, держит большие нагрузки – до 150 кг. За счет природного наполнителя Lonax Cocos S1000 лидирует в рейтинге ортопедических матрасов для кровати премиум-класса. Упругие модели лучше для спины, если днем есть сильные нагрузки на позвоночник.

Между койрой и пружинным блоком расположена прокладка из термовойлока. Для чехла использован мягкий хлопковый жаккард с объемной простежкой, пропускающий воздух, что полезно для сна.

Модель лучше выбрать людям с большими нагрузками на спину. Отлично подойдет и для супругов со значительной разницей в весе.

Отзывы

Пользователи хвалят ортопедические возможности, качество пружин, обшивку. Благодаря молнии на чехле можно посмотреть наполнение.

Плюсы:

• с независимыми пружинами;
• подойдет для больной спины;
• с прочным, долговечным наполнителем.

Минусы:

• отсутствует эффект «зима-лето».

Лучший беспружинный матрас для сна Dreamline Soft Slim

• наполнитель – перфорированный латекс;
• адаптация под осанку и вес;
• хлопковый чехол.

Умеренно мягкая модель лидирует в категории лучших беспружинных матрасов. Монолитный блок, для изготовления которого использован натуральный перфорированный латекс, высотой 110 мм делает модель максимально анатомичной.

Наполнитель «дышит», поддерживает комфортную температуру, исполняет роль опоры для позвоночного столба, подстраивается под осанку и массу тела. Изделие держит до 120 кг на место.

Для чехла используется хлопковый жаккард, поддерживающий вентиляцию. Изделие устойчиво к изнашиванию за счет стежки с холконом. Модель можно укладывать на диваны, кушетки и раскладушки – вмятины на спальном месте перестанут чувствоваться. Dreamline Soft Slim реализуется свернутым в рулон, что делает транспортировку дешевле.

Изделие подойдет для сна тем, кто не может уснуть на жесткой поверхности.

Отзывы

По мнению покупателей, наполнитель качественный. Обеспечивает ортопедический эффект, мягкий, со временем не продавливается. Долго держит форму, не пахнет даже сразу после покупки.

Плюсы:

• «дышащий» наполнитель;
• отсутствие запаха;
• поставка в рулоне.

Минусы:

• отсутствует эффект «зима-лето».

Как выбрать матрас для кровати

Правильно подобранный матрац обеспечивает правильное расположение позвоночника во сне. До приобретения стоит выяснить, какие бывают изделия и какие лучше подходят для людей с ортопедическими проблемами.

Основные виды матрасов для кровати:

• беспружинные;
• с независимыми блоками пружин;
• с зависимыми блоками «Боннель».

В последнем варианте пружины, соединенные посредством спиральных элементов, располагаются рядами. Подобные конструкции присутствуют в недорогих моделях ортопедических матрасов.

Независимые пружины упаковываются в отдельные чехлы. Каждая из них действует автономно. Благодаря этому матрацы высокоэластичны и комфортны. Они обладают лучшими ортопедическими качествами, рекомендованы для двуспальных кроватей.

Матрацы, где отсутствуют пружины, равномерно распределяют вес. В них исключены металлические элементы. Решать, какой вариант выбирать: пружинный или беспружинный, следует индивидуально. На выбор влияет наличие ортопедических проблем и конкретные предпочтения по удобству.

С каким наполнителем лучше покупать матрас:

• с кокосовым (износоустойчивый и экологичный);
• с пенополиуретановым (упругий и эластичный);
• с латексным (безопасный для здоровья, пружинистый, долговечный).

Ватные или поролоновые изделия, если сравнить с перечисленными выше, менее качественные – они быстрее слеживаются, идут комками. Лучше брать матрац для кровати без поролона даже в качестве внутреннего слоя: искусственный материал не «дышит», вызывает потливость.

Как выбрать матрас:

1. Перед покупкой рассчитайте его величину . Исходите из размеров мебели и комплекции пользователей. Ноги или голова не должны упираться в спинки кровати. По длине изделие должно быть больше человеческого роста минимум на 150 мм. Оптимальная ширина – больше двойного размаха плеч пользователя. Сейчас лучшие производители матрасов предлагают варианты разных размеров, даже значительных – от 180×200 см и более.
2. Немаловажна и масса человека . Матрацы с зависимым блоком выдерживают на одно место до 100 кг. В сравнении с ними независимые блоки либо беспружинные изделия держат гораздо больший вес.
3. Показатель жесткости зависит от числа внутренних слоев и типа основы . Матрацы бывают трех типов: мягкие, средне-жесткие и жесткие. Первые можно использовать людям с малым весом, пенсионерам, а также страдающим заболеваниями поясницы. Изделие жесткое или средней жесткости подойдет для полных людей, особенно, если оснащено усиленным блоком пружин.
4. Также нужно учитывать, односторонний или двусторонний вариант вам требуется . В последних стороны различаются по виду покрытия: для «зимней» используется прослойка из шерсти, а «летнюю» покрывают «дышащей» тканью.

Насколько качественным будет матрац, зависит и от компании-производителя. Известные изготовители не рискуют репутацией, предлагая «одноразовые» варианты. Думая, какой фирмы матрас лучше выбрать, обратите внимание на бренды, которые ценятся во всем мире. В рейтинг производителей матрасов входят: Dormeo, IKEA, Consul, Magniflex. В России лучшие матрасы выпускают: Орматек, Аскона, Lonax, DreamLine.

Но не стоит при выборе матраса делать акцент только на бренде, даже если изделия этого изготовителя считаются лучшими. Важно подобрать индивидуально подходящую модель. Нельзя, к примеру, сразу сказать, что лучше: Орматек или Аскона. Необходим индивидуальный подход. Решая, какой матрас лучше выбрать, также ориентируйтесь на отзывы специалистов и тех, кто уже успел воспользоваться изделием.

Источники:

http://www.kp.ru/guide/kak-vybrat-matras.html
http://www.askona.ru/articles/kak-vybrat-ortopedicheskiy-matras.htm
http://zen.yandex.ru/media/id/5a7cb35d799d9df600eb3fa9/5de0fa517761f00a99e5d800