4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как разлюбить парня

Как разлюбить парня?

Представим, что вы испытываете очень сильную симпатию, привязанность и влюбленность. Подобные чувства придают сил и делают нас самыми счастливыми. Но потом нас бросают или просят закончить отношения мирно. Понять, что появились признаки остывшей влюбленности не сложно. Что потом делать с любовью? Как заставить себя забыть парня, который тебя не любит больше? Как перестать любить и думать о нем, чтобы двигаться дальше? Если вы сможете разлюбить, тогда вы сможете двигаться дальше. Но быстро чувства не проходят, необходимо время и стремление. А главное — никакой депрессии и попыток начать все заново!

Что советует психолог?

Ощущения после расставания с тем, кто тебе нравится — ужасные, это подавленность, обида, разочарование, грусть и опустошение. В подобных ситуациях важно не совершать опрометчивых поступков и не впадать в крайности, а именно:

  • устраивать пьяные разборки;
  • заводить кучу сексуальных отношений;
  • выяснять отношения с бывшим;
  • преследовать парня;
  • пытаться разобраться с его новой девушкой;
  • ссориться и скандалить с друзьями или родными;
  • напиваться, забывать о работе или учебе.

Зато можно сделать следующие шаги, которые помогут забыть бывшего друга:

  • отдайтесь печали и боли на полную, но только на пару дней. Возьмите себе выходные, поплачьте, отдохните, напейтесь вместе с подругой. Все, чтобы пережить расставание и выплакать все слезы;
  • приведите внешность в порядок. После того, как все печали прошли и сериалы пересмотрены, займитесь собой. Для этого посетите салон, измените имидж, отправляйтесь в спортзал или на интересные курсы;
  • найдите себе занятие и сделайте так, чтобы времени на печаль и сожаления не было. Выбор большой — записаться на курсы, сосредоточиться на работе или учебе, посвятить себя хобби, отправиться на отдых или заняться благотворительностью.

Концентрируйтесь на недостатках парня и удалите его из жизни

Когда мы встречаемся с кем-то, мы не замечаем их недостатков или стараемся не акцентировать на них внимание. Но после расставания нужно поступить иначе. Лучше всего написать список с перечнем всех минусов бывшего и понять, что вы заслуживаете другого человека. Далее вычеркните мужчину из жизни, для этого избегайте даже случайных встреч. Также необходимо:

  • убрать или удалить все фото бывшего;
  • отдать ему вещи через посредника;
  • спрятать его подарки в дальний шкаф;
  • избегать фильмов, песен и даже заведений, которые напоминают о ваших отношениях;
  • удалить его номер и все сообщения, а главное — не вздумайте писать, даже пьяной.

Найти другого — тоже вариант

Отношения закончились, но не можете расстаться мысленно, живете обычной жизнью, но возвращаетесь к нему по ночам? Здесь может помочь новый мужчина. Не забывайте, что клин клином выбивают. Заведите себе друга, но не вымышленного, чтобы позлить бывшего, а реального, чтобы вернуть себя к жизни. Случайные половые связи — не правильно, зато есть другие варианты:

  • ходить на свидания;
  • попросить друзей познакомить вас с интересным человеком;
  • зарегистрироваться на сайте знакомств;
  • завести страницу в социальных сетях, красиво оформить профиль и ждать сообщений от мужчин;
  • посещать рестораны, клубы, караоке, театр и шумные вечеринки. Чем больше общения и новых парней будет в вашей жизни, тем быстрее отпустите бывшего.

Бояться общения не нужно, ведь это ни к чему не обязывает, вы сами решаете, когда готовы заводить отношения, а когда достаточно свиданий с приятным мужчиной.

Как разлюбить бывшего парня, который вас оставил?

Вы любили, а вас оставили. Причин тому может быть масса, но в любом варианте это негативно сказывается на самооценке, вводит в депрессию и угнетает. Пока не придумали волшебной таблетки, которая помогла бы пережить расставание, но есть много способов ускорить процесс ухода от прошлых отношений:

  • хватит думать о бывшем, как об идеальном и совершенном человеке. Нужно понять, что у него есть недостатки. Переходить к ненависти тоже неправильно. Но после осознания его несовершенности, отпустить человека станет проще;
  • не нужно использовать оставшиеся вещи экс-бойфренда, как повод для встреч. Это лишь ухудшит ситуацию и будет выглядеть жалко;
  • найдите позитив в случившемся, ведь теперь появилось больше свободного времени, меньше ограничений и возможность знакомиться с новыми парнями.

А что делать, если вы видите объект обожания каждый день? Это сложная ситуация, ведь возникает ощущение, что родной так близко, хочется его обнять и достаточно только протянуть руку, а делать это уже нельзя. В этом случае нужно свести встречи к минимуму — отдайтесь работе или учебе с головой, возьмите отпуск и дайте себе свыкнуться с нынешним состоянием, проводите больше времени с друзьями.

Как разлюбить того, с кем отношений не было?

Ты его любишь, но не взаимно, хорошо его знаешь, но отношений нет. А главное — нет даже возможности построить эти отношения. Что же делать с этими чувствами? Есть варианты:

  • честно взгляни на ситуацию и подумай, нужно ли это признание парню, как он к нему отнесется, стоит ли рушить обычную дружбу этими заявлениями;
  • сократите общение до минимума, вам нужно немного времени, чтобы остыть, подумать. Иногда чувства появляются на фоне напряжения или определённых ситуаций. А при отдалении от объекта страсти, ощущения возвращаются в норму;
  • привнести в жизнь больше красок, положительных эмоций и общения с новыми людьми, особенно мужчинами.

Советы и практические рекомендации психолога

В последнее время все больше людей обращается к помощи профессионалов, а именно психологов и коучей. Они могут предложить неординарные методы решения ситуации, например:

  • пишите списки, основательные и каждый день. В одном столбике пусть будут негативные эмоции и минусы от расставания, а в другой плюсы и достоинства. Так ощущение опустошения может иметь противовес в виде «много времени для занятий спортом или похудела»;
  • вспомните о всех ссорах, скандалах и размолвках, а потом отпустите их. Простите все и избавьтесь от незавершенных конфликтов;
  • избавьтесь от иллюзий. Зачастую забыть парня нам мешают ощущения, что мужчина самый лучший, идеальный, такого мы больше не встретим и счастье не приобретем. Честно взгляните на экса и осознайте, что вы найдете парня лучше и достойнее, что и в нем было много несовершенств.

Чтобы быстро разлюбить и двигаться дальше, ситуацию нужно конкретизировать и пережить, воссоздать все детали и еще раз пройти через случившееся. Только четкие факты и выводы, никаких иллюзий. Когда мы сосредотачиваемся на случившемся, тем быстрее берем все под контроль.

Вы очень сильно любите и не знаете как отпустить бывшего? Хватит возносить до небес и лелеять своё горе. Да, это неприятно и больно, но подобные ситуации бывают в жизни у каждого. Через годы вы поймете, что случившееся было не так драматично, осознаете, что придавали этому много значения. Найдите плюсы в расставании, поймите, что все происходит только к лучшему и вселенная спасла вас от худшего.

Вы любили женатого мужчину и он прекратил роман? Начните с трезвого взгляда на произошедшее. Разве вам обещали развод, что выберут вас и вы станете семьей? Скорее всего, нет! Подобные отношения могли бы продолжаться вечно, а вы бы в итоге так и не получили ожидаемое. Поэтому раннее расставание спасло от большего разочарования. Подумайте о перспективах и том, что теперь вы сможете найти свободного мужчину для серьезных отношений.

Можно ли избавиться от чувств, не переставая общаться? Категорически, нет! Вам нужно побыть в изоляции друг от друга хотя бы две-четыре недели, чтобы смириться с ситуацией.

Читать еще:  Почему американцы называют футбол соккером

Как осознать, что чувства к эксу прошли?

Прошли ли чувства к прошлому бойфренду? Вот несколько моментов, которые подскажут, что ситуация пережита:

  • тебе нравится, что ты привлекаешь внимание окружающих мужчин;
  • тебе чаще делают комплименты;
  • бывший больше не возникает в твоих фантазиях о будущем;
  • перед сном или после пробуждения ты уже не думаешь о нем;
  • ты хочешь пойти на свидание и познакомиться с новым парнем.

    Чтобы забыть экс-бойфренда требуется время, желание и трезвый взгляд на ситуацию. Не нужно жить в горе годами, ждать непонятно чего и избегать жизни. Любая ситуация решаемая, однажды вы проснетесь утром и поймете, что больше ничего не чувствуете к бывшему и готовы строить новые отношения!

    Как разлюбить парня

    К сожалению, влюбленность не всегда приносит радость и вдохновение. Случается и так, когда подобные чувства только мешают нормально жить, и причин тому может быть множество – мужчина несвободен, любовь не взаимна, отношения приносят лишь душевные потери и опустошенность.

    Безответная любовь

    Девушки, столкнувшиеся с безответной любовью, первое время верят в то, что объект симпатии однажды все же обратит на них внимание, но если этого не случается, то приходится думать над тем, как избавиться от ненужных чувств. Если вы не хотите, посвятить несколько месяцев, а то и лет, переживаниям о человеке, которому вы, по каким-то причинам неинтересны, то обратите внимание на некоторые советы.

    Как перестать любить парня, который тебя не любит

    1) Нужно переключить свое внимание на кого-то другого – это самый действенный способ из всех возможных. Сейчас вам кажется, что никто не сравнится с вашим избранником, а если и сравнится, то вам до этого точно не будет дела. Тем не менее, когда вы начнете чаще общаться с другими мужчинами, ходить на свидания, то рано или поздно поймете, что на свете много интересных людей, которые ни в чем не уступают молодому человеку, который вас отверг. Дайте себе шанс найти взаимную любовь.

    2) Найдите хобби, которое вас будет по-настоящему увлекать. Возможно, вы полагаете, что сейчас вам ничего не интересно, тогда займитесь тем, чем когда-то хотели заняться (до влюбленности). И хорошо, если это хобби будет требовать немало физических затрат – борьба, танцы, тренировки в спортзале.

    3) Не исключено, что в последний период вы так были сосредоточены на своих личных переживаниях, что стали меньше обращать внимание на свою работу. Самое время наверстать упущенное. Если же вам совсем не нравится род своей деятельности, попробуйте найти другое место, испытать себя в новой сфере. В дни некой внутренней надломленности и разочарования, вызванного безответной любовью, на подобные эксперименты зачастую решиться проще. Однако если вы помните, что до влюбленности нынешняя работа вас увлекала, то не спешите ее менять – направьте энергию на то, чтобы вновь увидеть все преимущества любимого дела.

    4) Если вы хотите избавиться от безответной любви, то не пренебрегайте сменой обстановки, которая повлечет за собой новые переживания (положительные) и эмоции. Не недооценивайте важность путешествий – в подобных ситуациях нередко всего одна поездка способна заставить человека по-новому смотреть на свою жизнь. Выберите интересный и доступный тур, и отправляйтесь за яркими впечатлениями!

    Быстрый способ убить свои чувства к мужчине

    Как забыть парня, если вы видитесь каждый день

    Самый логичный метод – избегать подобных ситуаций. Если вы вместе работаете, то попробуйте сменить род деятельности, если учитесь – возьмите академический отпуск или переведитесь в другое учебное заведение. Да, это очень радикальные методы, которые могут повлечь за собой множество проблем и неудобств, однако с другой стороны подобные решения весьма отвлекают от любовных переживаний.

    Если вы понимаете, что смена места работы или учебы – слишком большая жертва, то, видимо, ваши чувства не настолько сильные, как вам казалось. Как бы там ни было, но все-таки можно найти возможность хотя бы на неделю исключить встречи с объектом симпатии, взяв отпуск. Это время вы должны провести не за изучением его страниц в социальных сетях, а в поездке. Если нет возможности выбраться в другой город, то займите себя новым увлечением – например, спортом.

    Если он женат — не тешь себя иллюзиями

    1) Если мужчина живет в браке и при этом проявляет интерес к вам, подумайте над ситуацией здраво, представьте, что вас ждет с ним в будущем, даже если он решит оставить жену. Мужчина, живущий с женой и оказывающий знаки внимания другой женщине, явно является не лучшим кандидатом для построения долгосрочных отношений. Не тешьте себя иллюзиями, что «с вами все будет иначе».

    2) Осознайте, что он не относится к вам по-настоящему серьезно. Несмотря на любые его слова, смотрите на то, что вы имеете по факту – он женат на другой женщине, а вы любовница, а это значит, что он скорее пожертвует отношениями с вами, чем с женой. Он может изменить ситуацию, но не меняет.

    3) Если мужчина женат и не проявляет интереса к вам, то вам нужно сделать все возможное, чтобы оставить чувства к нему в прошлом. Поймите, что если вы и получите расположение этого человека, то для его близкого окружения вы всегда будете разлучницей, а сам избранник невольно будет чувствовать вину перед бывшей женой. Подумайте над тем, что вы достойны большего, чем пытаться вырвать кусочек счастья из рук другой женщины. Дождитесь мужчины, который предназначен именно вам.

    Он влюблен в твою подругу — забудь о нем

    Если их чувства взаимны, то вам лучше отойти в сторону. Общение с подругой придется на какое-то время прервать. Возможно, у вас были отношения с этим мужчиной, а подруга его «увела», тогда, вероятно на дружбе придется поставить крест. Забыть парня, влюбленного подругу, можно так же, как и любого другого человека – начать знакомится с другими людьми, заполнять свое время увлекательными делами, не интересоваться его жизнью.

    Может быть и так, что приятельницу чувства этого парня совсем не волнуют. Тогда не стоит разрывать с ней дружбу – вряд ли она не виновата, что ситуация сложилась именно так. Между тем, вы можете извлечь для себя выгоду, и сблизиться с парнем, поддерживая его и утешая. Подруга может вам помочь – например, передать письмо через вас, в котором напишет, что его чувства не взаимны. У вас будет лишний повод встретиться. Потом вы можете сами ему написать или позвонить со словами поддержки.

    Отпустить и забыть бывшего, который предал

    В первую очередь, необходимо избавиться от предметов, которые напоминают о бывшем. Его личные вещи, которые остались у вас, отдайте ему или передайте через друзей. Все подарки придется выбросить, надежно спрятать или на время отдать на хранение подруге или родственнику.

    Также необходимо на корню пресекать желание позвонить бывшему парню или встретиться с ним. Осознайте, что этот человек должен остаться в прошлом, он не достоин вашего внимания, и любая попытка выйти с ним на контакт лишь повысит его самооценку. Пройдет время, и вы будете жалеть, что пытались разобраться в ситуации, которая и так очевидна. Как бы ни было больно, предателя нужно вычеркнуть из жизни – резко и без сомнений. Сотрите его номер, удалите из друзей в социальной сети, никак не интересуйтесь его жизнью. Ваша главная цель – избавить себя от последствий болезненного разрыва, и сделать все возможное, чтобы улучшить собственную жизнь.

    Читать еще:  Как устанавливать сохранения на far cry 3

    Что делать, если очень сильно любишь и не можешь забыть – совет психолога

    Простые и эффективные советы психологов:

    • Очень важно избавиться от всего, что так или иначе напоминает о парне, который занимает ваши мысли. Без сожалений удаляйте ваши переписки в социальных сетях, не храните его или совместные фото или какие-нибудь вещи, подаренные ним. Если вам нужно забыть человека, то сделайте так, чтобы о нем было как можно меньше напоминаний.
    • Не инициируйте лишних разговоров о нем с подругами. Тем более, если уже все обговорено. Одно дело – поделиться своими переживаниями и получить совет, и совсем другое – постоянное возвращение к этой теме. Если кто-то из близкого окружения сам пытается вас вызвать на откровения о возлюбленном, мягко обойдите эту тему.
    • Не следите за его жизнью. Не расспрашивайте общих друзей о том, как дела у объекта ваших чувств и, конечно же, не интересуйтесь этой информацией у него напрямую. Также оставьте в прошлом привычку изучать его страницу в социальных сетях, пытаясь определить, с кем он общается, и какие перемены приключились в его жизни. Вас не должна волновать судьба этого человека – вы идете разными дорогами и вместо того, чтобы продолжать жить его жизнью, позаботьтесь о собственной.
    • Человек, который по-настоящему любит и уважает себя, не будет всецело растворяться в ком-то другом, если это не взаимно. Задумайтесь о том, какое у вас отношение лично к себе, достаточно ли вы уделяете время своим желаниям и целям? Может, пора осуществить какую-либо свою мечту или порадовать себя каким-то подарком? Забота о себе – это очень важно!
    • Идеальных людей не бывает, и вам необходимо трезво посмотреть на человека, которого вам хочется забыть. Выпишите на отдельный листок его недостатки, и подумайте, каково бы вам было ужиться с этим «набором».
    • Многие девушки, погружаясь в переживания о возлюбленных, совершенно перестают интересоваться делами своих друзей, а то и вовсе избегают с ними встреч, аргументируя это тем, что «нет настроения». Впоследствии такое поведение может не только испортить вам отношения с близкими людьми, но и надолго отсрочить выход из депрессивного состояния. Даже, если вам этого не хочется, заставляйте себя встречаться с друзьями – принимайте их приглашения и сами инициируйте встречи. Общение с другими людьми облегчит ваши переживания.

    Как понять, что уже не влюблена в этого человека

    1. Вы не теряете настроение, услышав о нем

    Раньше любое упоминание об этом человеке способно было испортить вам настроение на полдня, но с каких-то пор вы замечаете, что рассказы о парне, в которого вы были влюблены теперь вас особо не волнуют. Да, вам может быть любопытно, как его дела, но вы не погружаетесь в переживания о нем.

    2. Вас не огорчает его личная жизнь

    Когда-то вам была просто невыносима мысль, что рядом с ним может быть другая девушка, но это осталось в прошлом. Вы осознаете, что бывший возлюбленный займется своей личной жизнью, и теперь новость о том, что он счастлив с кем-то другим, не способна вызвать у вас депрессию.

    3. Вам интересен другой

    Все чаще вы ловите себя на мысли, что вам интересен другой мужчина, и вы были бы не прочь сходить с ним на свидание. Звонок или сообщение от этого человека поднимает вам настроение, и вы искренне начинаете интересоваться его личностью.

    4. Вам нравится внимание других мужчин

    Еще совсем недавно вы не замечали, если на вас обращают внимание, а если и замечали, то никаких положительных эмоций это у вас не вызывало. Теперь это изменилось – вам нравится вызывать интерес у других парней, и вы даже сами пытаетесь его спровоцировать.

    5. Вы не ориентируетесь на его вкус

    Раньше вы старались одеваться и вести себя именно так, как нравилось объекту вашей симпатии. Если он неодобрительно относился к женщинам в брюках, то вы кардинально меняли стиль и носили лишь платья и юбки. Если он был не в восторге от каких-то ваших увлечений, то вы предпочитали отказываться от них. Теперь вы вернулись к прежнему стилю, и вас совершенно не волнует, что при возможной встрече это может неприятно удивить бывшего возлюбленного.

    6. Вы перестали плакать о нем

    Было время, когда воспоминания о нем или мысли о том, как у вас все могло сложиться, могли невольно спровоцировать слезы. Теперь, если вы и задумываетесь о прошлом, то никаких особых эмоций у вас это не вызывает.

    7. Вы перестали идеализировать его

    Раньше вы идеализировали возлюбленного, думая о том, что именно вы виноваты в том, что ваши отношения не сложились. Теперь вы не смотрите на него сквозь розовые очки, и понимаете, что у него имеются существенные недостатки, которые во многом повлияли на исход событий.

    8. Вы не жалеете о том, что не вместе

    Вашим главным желанием было воссоединение с этим человеком. Вы хотели быть с ним рядом, несмотря ни на что. Отныне таких желаний у вас нет или же они не ярко выражены. Вы понимаете, что, скорее всего, этот человек не предназначен для вас – в противном случае вы все же были бы вместе. Все чаще вы задумываетесь о том, что все сложилось именно так, как и должно было быть.

    Полезные советы о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь: лайфхак на все случаи жизни

    Любовь – одно из самых прекрасных чувств, которые встречаются в человеческой жизни. Но часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда наступает кризис, в результате пара расстается. Тогда возникает необходимость понять, как разлюбить человека с наименьшими для себя потерями. Попробуем покопаться в этом вопроса, чтобы облегчить читателю жизнь.

    Как разлюбить мужчину, которого очень сильно любишь

    Главное правило, которое поможет даже при самой сложной сердечной проблеме, не переставать полноценно и насыщенно жить. Главное — не делать трагедии из произошедшего, стойко принимая любое расставание. Поначалу очень сложно понять, как разлюбить мужчину, но стоит признаться себе, что это не последнее расставание в жизни. Так что с такими ситуациями нужно свыкаться.

    Почему я к нему привязалась?

    Прежде всего, нужно ответить для себя на этот вопрос, чтобы понять, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь. Это будет первый шаг к вашему эмоциональному исцелению.

    Ощущения сильной влюбленности очень яркие, это одно из самых удивительных удовольствий в жизни, которое может испытать человек. Поэтому избавляться от таких эмоций, конечно, не хочется.

    Есть два основных совета, как разлюбить мужчину, к которому сильно привязалась. Следует начать с концентрации на моменте «здесь и сейчас». Каждый раз, ощущая внутреннюю тягу, появление воспоминаний о любимом, необходимо переключаться на самые яркие эмоции, которые испытываете в данный момент.

    Чувствуя тягу к любимому, нужно себя спросить, чего вы желаете в данный момент. Так как привязанность – это психологическая проблема, нужно понимать, что в некоторых ситуациях человек может хотеть чего-то одного, а в действительности удовлетворять другую потребность, не осознавая этого до конца.

    Когда женщина пытается понять, как разлюбить человека, которого любишь, внутри у нее абсолютная пустота. Её необходимо заполнить. Помогут психологические книги или беседы, путешествия, знакомства.

    Почему он меня предал?

    Отношения не всегда заканчиваются полюбовно. Часто крепкий союз распадается в одно мгновение, а люди, которые еще вчера были без ума друг от друга, не могут находиться вместе в одном помещении.

    Предательство, пожалуй, самое страшное, что может случиться в романтических отношениях. Если это произошло, важно понять для себя, что пути назад нет. Ведь попраны оказались не только ваши чувства. Мужчина, поступивший таким образом, демонстрирует полное неуважение к своей бывшей возлюбленной.

    Нужно принять окончательное решение о разрыве. Это первый шаг на пути, как разлюбить человека, который тебя предал. После этого очень важно не оставаться в одиночестве, постараться устроиться свою жизнь максимально комфортно, не забывая, что любовь к себе не может считаться эгоизмом.

    Хороший вариант, как быстро разлюбить парня, найти себе новое хобби или увлечение, которые будут связано с общением с большим количеством новых и интересных людей. Не помешает легкий флирт и новые свидания. Пускай они даже не приведут ни к чему в перспективе, но помогут вам настроиться на правильный лад.

    Как не страдать, а отпустить?

    Столкнувшись с изменой, предательством, равнодушием сложно заставить забыть мужчину, которого еще совсем недавно буквально боготворила. В такой ситуации требуется дельная рекомендация, как разлюбить парня, чтобы не страдать по этому поводу долгие месяцы. Специалисты такую проблему часто называют эмоциональной зависимостью. Она заключается в потере человеком личной автономии, которая связана с эмоциональными причинами.

    Если постоянно мучиться, не знать, как разлюбить мужчину и не страдать, это значит, женщина находится в плену своего воображения. Не в состоянии трезво оценивать ситуацию.

    Перестать думать о любимом мы не можем из-за психологической зависимости. Однако, если женщина сильна духом, она сможет взять разум под контроль, заставляя себя не думать о бывшем. Чтобы решить эту проблему, следует начать с того, что заставить себя осознать простой факт: это всего лишь влюбленность, которую при желании вполне можно взять под контроль.

    Отпустить мужчину удастся, если понять, что раньше так сильно притягивало к нему.

    Достоинства человека мы часто связываем с какими-то его физическими особенностями. Например, голубые глаза считаются символом романтичной натуры, а сильные руки признаком мужественности и храбрости. На деле часто все оказывается совсем не так. Голубоглазый парень оказывается малодушным и жадным, а мужчина с сильными руками – слабым и трусливым.

    Есть полезный совет, как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить. Для этого необходимо научиться контролировать мысли и чувства. Отпустить ситуацию, чтобы идти дальше с высоко поднятой головой, уверенной в себе.

    Если ты видишь его каждый день

    Многие сталкиваются с непростой задачкой, как разлюбить бывшего парня. Всё оказывается значительно сложнее, если после расставания вы вынуждены постоянно пересекаться. Например, вы вместе работаете, учитесь или живете в одном доме. В такой ситуации важно выработать действенную стратегию, чтобы достойно выйти из сложившейся ситуации.

    Специалисты рекомендуют несколько стратегий, как разлюбить человека, которого видишь каждый день:

    1. Отстранение от ситуации. Важно смириться с потерей, какое бы значение ранее не придавалось бы таким отношениям. В данной ситуации не имеет значения, кто именно был инициатором разрыва. Главное, с минимальными потерями пережить процесс утраты.

    2. Плакать не стыдно. Нас никто не учит переживать потери, только приобретать новые вещи, знания и навыки. А ведь это не менее важный и ценный опыт. У переживания горя есть несколько этапов, каждый из которых нужно достойно преодолеть. Основные стадии – шок, оцепенение, торг с собой, депрессия, злость и, наконец, принятие.

    3. Взять в себя в руки. Это поможет понять, как разлюбить человека, если видишь его часто.

    4. Не следует торопиться. В эмоциональных делах никогда не стоит торопиться. Спешка может привести только к лишним переживаниям и нервным срывам. Не сомневайтесь, что после расставания потребуется время для восстановления. Без этого никак не удастся справиться с проблемой, как разлюбить парня, которого любишь. В этом поможет увлечение любимым хобби, можно записаться в новую спортивную секцию или сходить в клуб настольных игр. Главное, чтобы вокруг было побольше людей, которые помогут отвлечься.

    5. При встречах важно вести себя максимально сдержанно и спокойно. Даже если внутри все колыхает, внешне следует изображать оптимизм и спокойствие. Даже если до сих пор все плохо, внешне нужно притворяться, что дела в порядке. Это действенный способ уберечь себя от дополнительной боли, поможет, когда нужно решить, как разлюбить человека, которого очень любишь.

    Как быстро разлюбить парня, который тебя не любит

    Еще одна непростая ситуация, если человек в принципе никогда не шел на контакт и не давал никаких надежд. С безответной любовью, к сожалению, приходится сталкиваться практически всем. Что делать в такой ситуации, как разлюбить человека, который тебя не любит, знают немногие.

    Процесс исцеления следует начать с принятия двух постулатов: личной вины в этом нет. Все, что осталось, — двигаться дальше. Так будет проще справиться с ситуацией, понять, как разлюбить парня, который тебя не любит.

    Первый шаг — разрешить себе погоревать. Затем — максимально отдалиться, делать всё возможное, чтобы не пересекаться с ним. Это один из главных советов, как разлюбить мужчину, который тебя не любит.

    Советы психологов

    Когда не удается справиться самостоятельно, приходится обращаться за помощью к специалистам, чтобы узнать, как быстро разлюбить человека.

    Как расстаться с женатым мужчиной

    Сложная ситуация, если он не свободен. Тогда не обойтись без советов психолога, как разлюбить женатого мужчину.

    Женщина оказывается в роли любовницы. Нужно чётко понимать: данное положение весьма зыбкое, как правило, долго такие отношения не продолжаются. Действенный метод, как разлюбить женатого мужчину, представить себя на месте его супруги. Каково это, когда любимый постоянно задерживается, представляет путанные и неубедительные объяснения, внутренне отдаляется от семьи.

    Это нелегко. Любящая жена сделает всё возможное, чтобы исправить эту ситуацию. Любовница, почувствовав себя на её месте, сама ощутит, каково это, и сразу поймет, как разлюбить женатого.

    Как расстаться с любовником

    Часто возникает необходимость решить, как разлюбить любовника. Следует спросить себя:

    1. Для чего продолжать общение?

    2. Как всё изменится после расставания: будет лучше или хуже?

    Убедившись, что никаких перспектив у этих отношений нет, забыть раз и навсегда бывшего будет намного проще.

    Как избавиться от любовной зависимости

    В зависимом положении оказываются брошенные жены. Чтобы полноценно жить дальше, им важно решить, как разлюбить бывшего мужа.

    Для этого следует переключиться на другой объект: хобби, проект или мужчину, который заставит забыть о недавнем неудачном опыте.

    Заключение

    Забыть бывшего, особенно если чувства к нему были сильными и крепкими, непросто. Но это необходимо, чтобы двигаться вперед. Воспользовавшись представленными советами, удастся сделать это быстро, настроиться на позитивный лад и обрести счастье.

    Помните, что жизнь продолжается и впереди вас ждёт много забавных людей, интересных дел и захватывающих путешествий. В ваших силах приблизить это будущее, вместо того чтобы жить прошлым.

    Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

    Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Источники:

    http://loventino.com/articles/o-mujchinah/kak-razlubit-parnya/
    http://alfalady.org/otnosheniya/63-kak-razlyubit-parnya.html
    http://zen.yandex.ru/media/id/5c565b5022d89d00adadb245/5d5388716d29c170a8e86b9a

  • Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector