1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как помочь социопату

Как общаться с социопатом

Жить и работать с человеком, который не считается с чувствами других, сложно, но можно.

Кто такой социопат

Социопат — это человек, страдающий диссоциальным расстройством личности. Таким людям не хватает эмпатии, способности понимать переживания других и эмоционально реагировать на события. Поэтому социопат не воспринимает общественные нормы и правила, постоянно их нарушает и не считается с чужими чувствами.

Из-за высокого интеллекта и наплевательского отношения к правилам из социопатов получаются лучшие преступники. И хотя большинство не занимается ничем противозаконным, социопаты — потенциальные манипуляторы, готовые использовать людей ради своих целей.

Лайфхакер уже подробно рассказывал, как раскусить социопата. Нужно насторожиться, если человек:

  • в начале общения был обаятельным, но постепенно начинает диктовать вам свою волю;
  • много и часто врёт, без проблем сочиняя истории на ходу;
  • живёт без друзей, семьи, не рассказывает о прошлом, но окружён почитателями;
  • склонен к внезапным вспышкам гнева и агрессии;
  • пытается изолировать вас от общества;
  • самовлюблён до мании величия;
  • любит манипулировать другими людьми для достижения своих целей;
  • умеет сохранять ледяное спокойствие в стрессовых ситуациях.

Как с ним правильно общаться

Лучше, конечно, совсем не общаться. Если вы поняли, что перед вами социопат, который собирается с вашей помощью добиться желаемого, то лучше вовремя отказаться от общения, чем потом страдать.

Легко сказать, но трудно сделать, особенно на работе, в дружеском кругу или в семье.

Оцените риск

Если вы внушаемый человек, легко поддаётесь чужому влиянию или вам не хватает уверенности, постарайтесь свести общение к минимуму. Чем больше у вас уязвимых мест, тем проще вами управлять. Именно такие люди оказываются жертвами манипуляций.

Это не значит, что социопата нужно демонстративно избегать. Просто постарайтесь вести поменьше общих дел.

Думайте о себе

Социопаты в качестве жертв выбирают несамостоятельных людей, которые склонны подчиняться инструкциям. Лучший способ защиты от социопата — уверенность и независимость, своя позиция и способность соображать. Чем более самостоятелен человек, тем труднее его контролировать, поэтому социопаты таких не любят.

Чтобы понять, кто вы и к чему стремитесь, могут потребоваться годы. Учитесь новому, общайтесь с разными людьми и слушайте чужую точку зрения, но не принимайте её сразу. Это поможет выработать самостоятельность мышления.

Учитесь уверенности в себе. Это сложно, но необходимо.

Не поддавайтесь на провокации

То есть не кормите тролля. Если вы не ведётесь на манипуляции, то и управлять вами неинтересно — социопат быстро заскучает. Сохраняйте спокойствие в общении, не идите на конфликт.

Не говорите человеку, что он социопат

Так вы его либо разозлите, либо раззадорите. И вполне может быть, что социопат своего поведения не осознаёт. Вообще не показывайте, что раскусили его. Сохраняйте вежливое общение.

Не поддавайтесь его обаянию

Социопат умеет очаровывать и умеет выгодно подать себя. Но это не повод забывать о том, кто перед вами. Помните, что за потоком комплиментов кроется какой-то подвох.

Серьёзно, не поддавайтесь. Социопат умеет травить байки, чтобы вызывать симпатию и сочувствие, умеет доказывать свою важность. Это для него нормально, но если вы поверите и поведётесь, то рискуете стать в будущем жертвой манипуляций. Да, это не очень хорошо, всё-таки человек не виноват в социопатии и ментальном расстройстве. Но вам-то от этого легче не будет, верно?

Заканчивайте трудные отношения

Если вы распознали манипулятора в своём партнёре и его поведение отравляет вам жизнь, постарайтесь как можно быстрее закончить отношения. Чем дольше вы тянете, тем сложнее освободиться от социопата. Хотя чувства могут быть сильны, отношения с социопатом часто отравляют жизнь. Присмотритесь: может, это как раз ваш случай.

Только не путайте социопатию и безразличие.

Хочется повесить ярлык на того, кто сделал вам больно или повёл себя эгоистично? Возможно, у такого поведения есть причины, человек совершил ошибку и раскаивается. Социопат не ошибся, не переживает и сделает это снова — когда ему это потребуется.

Самостоятельно завершить отношения с социопатом нелегко, если вы уже попали под его влияние. Заручитесь поддержкой друзей, родных. Приготовьтесь к тому, что социопат не воспринимает отказы и будет готов на безрассудные поступки ради вашего внимания.

Предупредите других

Не стоит на каждом углу кричать, что вы вычислили социопата, но общих родных и друзей иногда стоит предупредить, особенно если вы видите, что кто-то попал под влияние манипулятора. Помогите жертве разобраться в ситуации. Конечно, вам не надо отгонять социопата с ружьём, но и совсем пускать ситуацию на самотёк не стоит.

Не бойтесь

После всего, что написано и сказано о социопатах, трудно не удариться в паранойю и не начать подозревать всех вокруг. Но не надо записывать в эту категорию людей с мерзким характером. И не надо думать, что каждый социопат вас использует и уничтожит.

Как уже было сказано, у социопата высокий интеллект, поэтому многие понимают, что их реакции и поведение необычны. И далеко не все переходят на тёмную сторону: многие даже спрашивают, как быть, если обнаружил в себе признаки диссоциального расстройства.

С социопатом можно общаться, работать и жить, особенно если самооценка в норме.

И не пытайтесь никого переделать. Перевоспитать взрослого человека нереально.

Читать еще:  Максимальное количество выстрелов подряд из АК47

Думайте своей головой, поступайте так, как считаете нужным, тогда вы вряд ли станете жертвой. Ваша уверенность и знания помогут социопату воспринимать вас как равного, а не как средство для достижения цели.

Как распознать социопата

Термин «социопатия» сейчас на слуху, и мы часто употребляем его кстати и некстати. Вот только последнее получается чаще, поскольку представление о человеке-сиоциопате у нас размытое и не всегда верное. Так кто же такой социопат, как его распознать и каким образом от него защититься?

Образ социопата в литературе и кино

Чаще всего образы социопатов представляют нам литература и кино, но составлять по ним свое представление не стоит, поскольку все они, мягко говоря, преувеличены и утрированы. По мнению канадского клинического психолога, Джониса Уэбба, занимающегося этой темой, литературно-киношные образы, доведены до абсурда и реальных социопатов напоминают мало. Так, герой романа Томаса Харриса «Молчание ягнят», равно как и одноименного фильма Джонатана Демми, Ганнибал Лектер, бесчеловечен и кровожаден, ему нравится преследовать, запугивать, а впоследствии и убивать людей. Он – монстр во плоти, одно имя которого вызывает у нормального человека ужас, вот только встретить такое чудовище в реальной жизни, к счастью, весьма и весьма затруднительно. Нет, конечно, маньяки – далеко не выдумка, они существуют не только на страницах книг и экране, но их процент относительно общей массы населения ничтожно мал, в то время как латентных социапатов вокруг нас довольно много.

Реальный социопат

Так кто такой социопат? Психологи определяют страдающего таким расстройством поведения человека как личность, игнорирующую все нормы человеческого сообщества и нарушающий права других людей. У него нет не только чувства такта и уважения к окружающим, но и совести, поэтому он не только, не задумываясь, совершит подлость, но и никогда в своем поступке не раскается. И в этом, пожалуй, главное отличие социопата от обыкновенного хама или просто плохо воспитанного человека: если их – при большом желании – можно как-то пристыдить и усовестить, то с социопатом этот номер не пройдет, невзирая ни на какие доводы, он будет уверен, что все сделал правильно.

Читайте также:

Социопат – и это самое страшное – внешне, да и по поведению ничем не отличается от обычных людей: у него нет ни зверского выражения лица, ни горящих в темноте глаз, ни капающей с зубов слюны. Напротив, чаще всего это милейшие люди, о которых вы никогда не подумаете ничего плохо: они воспитаны, обходительны, обаятельны и весьма привлекательны внешне. Ни в первого, ни со второго взгляда вы ни за что не распознаете социопата в симпатичной девушке, импозантном мужчине средних лет или благообразной старушке. Чтобы определить, кто перед вами, необходимо пообщаться с человеком какое-то время – только тогда вы сможете распознать социопата и обезопасить себя от него, хотя, конечно, лучше бы с людьми такого типа вообще не сталкиваться.

Признаки социаопата

Джонис Уэбб выделяет несколько признаков, по которым можно распознать социопата, – по ним можно определить его безошибочно.

Грубость и хамство – игра в одни ворота. Социопат ведет себя грубо, он хамит окружающим и оскорбляет их, порой – в весьма утонченной форме, и при этом очень удивляется, когда ему отвечают тем же или укоряют его за подобное поведение. Он как будто бы уверен, что имеет права на подобный стиль общения, в то время как другие должны воспринимать его как само собой разумеющееся. Получается своеобразная игра в одни ворота, при которой вести себя грубо может только социопат.

Отсутствие моральных норм. У социопата отсутствуют любые моральные нормы. Если для того, чтобы добиться своей цели – большой или маленькой – ему нужно солгать, он сделает это и, как говорится, глазом не моргнет.

Больше о: Советы психолога

Цель оправдывает средства. Социопат – прекрасный манипулятор – вы и сами не заметите, как сделаете то, что ему нужно. Причем добиваться этого он умеет любыми способами – лестью, комплиментами, советами, критикой и даже прямыми угрозами. Сомнений в том, имеет ли он право использовать такие способы, у социопата не возникнет – мы уже говорили о полном отсутствии у него любых моральных норм, что освобождает его от угрызений совести, а значит, цель оправдывает средства.

Морально незрелый подросток. Если же социопата все-таки припрут к стенке, обвинив в неприглядном поступке, он поведет себя как человек, который, несмотря на возраст, застрял в подростковом периоде – он, как когда-то в школе, будет перекладывать свою вину на других.

Куда ветер дует. Вы никогда заранее не знаете, в каком стиле социопат будет общаться с вами сегодня. Например, вчера его можно было прикладывать к ране¸ а сегодня он едва видит вас – холоден и равнодушен. И наоборот, после вчерашнего конфликта вы думали, что назавтра он и говорить с вами не будет, а он мил и приветлив. Такое поведение создает напряжение в отношениях: трудно общаться с человеком, когда не знаешь, чего от него ожидать.

Источник наслаждения. Социопат – на подсознательном или сознательном уровне – получает удовольствие, делая другим больно, и это главное, что нужно о нем знать.

Как защитить себя от социопата

От негативного влияния социопата можно защититься, важно знать несколько несложных приемов.

Выставляем защиту. Прежде всего, нужно научиться выставлять энергетическую защиту. Способ сделать это – множество, главное выбрать тот, который больше подходит именно вам: можно мысленно выставить кирпичную стену между ним и вами, расположить зеркало так, чтобы ваш собеседник – а вместе с ним и весь его негатив – отражались в нем, и даже надеть ему на голову ведро. Какому-то такие меры могут показаться смешными, но они работают, а значит, ими можно – и нужно! – пользоваться.

Читать еще:  Какие существуют процедуры для волос

Сокращайте общение. По возможности стоит сократить общение с людьми, которых вы подозреваете в социопатии – чем меньше вы будете видеться и говорить с ними, тем меньше морального вреда они вам нанесут.

Не расслабляйтесь. К встрече с социопатом нужно быть готовым всегда – тут, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Помните, что он опасен для вашей психики, которую может травмировать самым циничным способом, так что важно все время находиться в состоянии готовности к отпору.

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Марину Елисееву.

Социопатия

Социопатия – это специфическое личностное расстройство, состоящее в систематическом нарушении предписаний и норм, определенных социумом, повышенной агрессивности, неумении выстраивать близкие взаимоотношения с окружением. Характер и поведенческие реакции у больного индивида при данном недуге также расстраиваются. Социопаты не склонны к эмпатии. Они игнорируют социальные предписания и обязанности, что окружающими воспринимается за крайнюю безответственность. Индивиды, страдающие социопатией, характеризуются высокой конфликтностью, неумением поддерживать продолжительные взаимоотношения, однако при этом особенных сложностей в образовании новых контактов у больных субъектов не наблюдается.

Социопаты внешне обаятельны, интересуются окружающими индивидами, однако ответственность в их отношении они проявлять не в состоянии, вследствие чего не считаются с чувствами других. У социопатов снижена терпимость к фрустрации. Отсюда и возникновение повышенной агрессивности, в случаях невозможности тотчас же получить желаемое. При этом у социопатов всецело отсутствует чувство вины.

Причины социопатии корнями уходят в раннее детство. Поскольку именно через родительское воспитание закладывается огромный пласт информации, знаний и умений, поведенческий реакций. Изначально именно родители обучают малышей выстраивать социальные отношения, заводить контакты. Также существует и генетическая социопатия, наступающая вследствие нарушения формирования гена на этапе эмбрионального развития, отвечающего за завязывание социальных контактов и человеческие качества.

Признаки социопатии

Социопатией или диссоциальным расстройством личности является не простое нежелание субъекта быть таким же, как и все его окружение, а серьезное нарушение мозговой деятельности, которое характеризуется целым рядом внешних проявлений. В большинстве своем социопаты не в состоянии самостоятельно диагностировать наличие у себя данного недуга, но для окружения выявить его не представляет сложности. Отличительные характеристики антисоциального поведения зачастую располагаются на поверхности, но большинство индивидов предпочитает их не замечать, что несет потенциальную опасность в себе.

Можно выделить десять общих признаков социопатии. Первое место среди них отдано действиям незаконного характера, проявляемыми субъектами. Социопат протестует против принятых норм и социальных устоев. Личности, страдающие данным расстройством, в основном, более склонны к действиям незаконного характера, нежели люди, не имеющие в анамнезе социопатии, а также чаще имеют «нелады» с законом. Многие социопатические личности значительный отрезок собственной жизни проводят в исправительных учреждениях. В отличие от здоровых субъектов, социопат не имеет почтения ни к закону, ни уважения к принятым правилам, установленным в обществе.

На втором месте среди наиболее явных признаков социопатии находится пренебрежение безопасностью. Антисоциальный индивид постоянно демонстрирует резкое пренебрежение к безопасности собственной персоны и безопасности окружения. Зачастую подобное поведение наблюдается в дорожном движении. Таким пренебрежением социопат показывает свою иллюзорную силу, благодаря которой он ощущает превосходство над обществом. Вследствие этого он часто совершает опрометчивые поступки и не задумывается об их последствиях.

Отсутствие раскаяния после совершения плохих деяний также относят к распространенным признакам данного недуга. Социопат понимает, что совершает что-то плохое или даже противозаконное, но не ощущает за собой вины. Данный признак является довольно опасным, так как характеризуется тенденцией перерастать в оправдание собственным поступкам. Если антисоциальный индивид не ощущает вины за содеянное, значит ситуация еще ему подконтрольна, а это уже не так.

Еще одним отличительным проявлением социопатии считается лицемерие. Поскольку социопаты не могут не обманывать. Они для получения собственной выгоды могут выдавать себя за других личностей, подделывать документы, распространять заведомо ложную информацию. Характерный и легкоузнаваемый признак.

Безответственность – легкоузнаваемый и характерный признак социопатической личности. Ведь социопату совершенно нет никакого дела до семьи. Он не способен продолжительное время работать в одном месте трудоустройства, не возвращает долги. Вместо этого свои силы социопат направляет на перекладывание собственных обязательств на остальных людей или на бегство от ответственности, нередко, руководствуясь отсутствием раскаяния, он может вообще не придавать этому значения.

По импульсивности и повышенной вспыльчивости, частым сменам настроения, обилию неожиданных идей одновременно с неспособностью планировать их воплощение, также можно опознать социопата.

Агрессивность и раздражительность, стремление по любому поводу махать кулаками также имеет связь с диссоциальным расстройством личности. Кроме этого подобное поведение является еще одной причиной разладов с законом. Большинство из антисоциальных личностей пребывают в тюремном заключении именно вследствие нападения на людей. Но при этом, практически все социопаты одиночки, осознающие, что против них может создать коалицию несколько субъектов и дать им отпор.

Запугивание также является частым признаком антисоциального поведения. Социопата можно выявить по его систематическому демонстрированию физического превосходства, издевательствам над более слабым соперником, включая и животных. Социопаты характеризуются наличием недоброжелателей, которых он приобрел по собственной инициативе.

Личности, подверженные данному недугу, неспособны обучаться на своих ошибках, так как не делают выводы. Когда что-либо пошло не так, социопат не поменяет собственное поведение либо порядок действий, а в последующем, как правило, совершит аналогичный поступок.

Самым серьезным признаком социопатии является уничтожение частной собственности. Стремлением уничтожить что-либо принадлежащее другому социопатическая личность демонстрирует вызов, брошенный социуму, нормам и принятому поведению. Уничтожить чужую собственность незаметно гораздо проще, чем нанести человеку физический вред, ведь можно получить отпор.

Если у субъекта наблюдается три или более признака из перечисленного перечня, то следует серьезно опасаться наличия у него диссоциального расстройства.

У детей может проявляться генетическая социопатия, наступающая вследствие отягощенной наследственности либо генетического дефекта. Проявляется она у малышей, находящихся еще в дошкольном возрастном периоде, в виде девиантного поведения.

Читать еще:  Как расшифровывается рсфср

Признаки социопатии у самых меленьких представителей человеческого рода выражены ярко, так как они еще не осознают, какое преимущество им предоставит соблюдение социальных норм и установок. Кроме того, у детей недостаточно опыта для сдерживания девиантных импульсов. Также социопатия у детей может проявляться в поступках, отличаемых особой жестокостью. Так, например, антисоциальные маленькие личности, склонны к издевательствам над животными, нередко доходят и до их убийства, сверстниками. Непослушание они выражают криком, укусами, приступами злости. Нередко дети-социопаты убегают из дома и склонны к бродяжничеству. Такие малыши довольно редко искренне проявляют любовь к родителям.

Симптомы социопатии

Диссоциальное расстройство начинает проявляться еще в пубертатном периоде и сберегается на протяжении всего существования человека. Многие ученые выделяют следующие причины социопатии:

— наследственность, которая считается основным фактором, провоцирующим данный недуг;

— ошибки родительского воспитания;

— факторы окружающей среды;

— пережитые стрессы, различные психологические травмы или травмы головы.

Социопаты отличаются деструктивным поведенческим реагированием в отношении к окружающему социуму, миру либо себя самих. Часто антисоциальные личности становятся алкозависимыми или страдают от наркомании, склонны к беспорядочной половой жизни. Они не расположены к составлению долгосрочной стратегии или длительному планированию. Любые ущемления их желаний, всякое ограничения свободы, переносится ими весьма негативно, нередко, даже агрессивно. Поэтому они активно сопротивляются. С этой целью социопаты могут использовать угрозы физической расправы либо применять физическую силу, при этом угрызения совести их точно мучить не будут.

Индивиды, страдающие антисоциальным расстройством, являются превосходными манипуляторами, поскольку они неспособны ощущать эмоции, особенно отрицательные, и не нуждаются в межличностных контактах. Вследствие этого они воспринимают окружающих лиц в качестве средства достижения желаемого. Для них единственным приемлемым вариантом социального взаимодействия является абсолютное подчинение им. Фраза «мне обязаны все подчиняться» наиболее четко описывает позицию антисоциальных личностей. При этом чувства и желания окружающих субъектов совершенно не учитываются. В самом начале коммуникативного взаимодействия социопатические личности производят положительное впечатление. Если им будет приносить выгоду взаимодействие с социумом, то они способны длительное время соблюдать определенные правила и принятые нормы.

К основным проявлениям диссоциального личностного расстройства относят грубость к окружающим, наклонности криминального характера (например, воровство, насилие), попытки манипулирования, сложности в соблюдении режима, лживость, несобранность, повышенная импульсивность (нередко сами социопатические личности от себя не ожидают некоторых поступков).

Склонность социопатов к наркомании или злоупотреблению спиртосодержащими напитками не является стремлением сбежать от действительности. Они просто потакают собственным желаниям. Нередко такие люди организуют различные религиозные секты и руководят ими. Так как для них единственной безопасной формой существования является тотальное подчинение.

Диагностировать диссоциальное расстройство можно при наличии минимум трех критериев:

— склонность к агрессии, которая легко переходит в телесное насилие;

— отсутствие способности выводить заключения, чувствовать вину;

— полное равнодушие к чувствам окружающих лиц;

— устойчивое пренебрежение моральным долгом и социальными нормами;

— четко выраженный нигилизм;

— нежелание образовывать социальные контакты и неумение их поддерживать;

— склонность обвинять окружение и выдвигать им беспочвенные претензии;

— комфортное ощущение в любых конфронтациях (часто социопаты сами провоцируют конфликты);

Перечисленные признаки могут носить отчетливый характер либо быть менее выраженными.

Социопатия у детей выявляется гораздо сложнее. Однако психологи выделяют несколько общих признаков, которые позволяют диагностировать диссоциальное личностное расстройство в раннем возрасте. К ним относят: агрессивность, появляющуюся на пустом месте, грубость, отсутствие желания взаимодействовать с ровесниками, жестокость в отношении к окружению, нежелание соблюдать рядовые нормы поведения.

Лечение социопатии

Антисоциальное личностное расстройство довольно плохо поддается лечению, но можно выделить несколько методов коррекционного воздействия на поведение индивидов с социопатией.

Как лечить социопатию? Большинство исследований показывает, что данный недуг полному излечению не поддается, но существуют способы, позволяющие снизить выраженность проявлений социопатии. Так, к примеру, когнитивно-поведенческие методы терапии, которые направлены на овладение контролем над мыслями, приводящими к действиям противоправного характера, способствуют выраженному спаду случаев возникновения антисоциального поведения в подростковой среде. Так как социопаты неспособны устанавливать стабильные психотерапевтические контакты, то многие методы психотерапии не дадут ощутимых результатов. Наиболее эффективными считаются семейные и групповые методы терапии. Хотя необходим индивидуальный подход к диссоциальному расстройству в каждом отдельном случае. Основная задача психотерапевта состоит в обучении пациента быть толерантным к близкому окружению и адаптационным механизмам в социуме. Необходимо заставить социопата задуматься о потребностях родственников и об их чувствах. Главной проблемой в лечении индивида, страдающего диссоциальным расстройством, является опасность того, что он будет лишь стараться манипулировать психотерапевтом.

Некоторые ученые, отвечая на вопрос: «как лечить социопатию», рекомендуют выяснить вначале причину, спровоцировавшую социопатию, с целью ее устранения.

При всем том, что лекарственных препаратов сегодня для излечения от социопатии не существует, некоторые медикаменты можно применять для купирования сопутствующей симптоматики. В частности, нередким сопутствующим симптомом диссоциального личностного расстройства является депрессивное состояние или тревожность. Поэтому назначаются антидепрессанты. Пациентам, склонным к импульсивным поступкам и агрессивному поведению рекомендованы стабилизаторы настроения. К назначению барбитуратов или транквилизаторов следует подходить с осторожностью, поскольку пациенты-социопаты являют собой категорию повышенной опасности развития токсикомании. Из нейролептиков часто назначают Галоперидол, Сонапакс. Препараты солей лития применяются для коррекции эпизодов агрессивного поведения.

Прогноз при исключительно медикаментозной терапии будет нейтральный, а при комбинированной – скорее положительный. Так как социопатия, в прямом смысле, не является заболеванием, а относится к личностным особенностям, то скорее пациентам необходима помощь в адаптации к жизни в обществе и уменьшении проявлений патологических характеристик.

Сегодня специфической профилактики социопатии не существует, поскольку этиология до конца не изучена. Среди общих профилактических мер выделяют: создание благоприятного климата для развития малыша, окружение детей заботой и вниманием, их обучение взаимодействию с социумом, отсутствие перегибов воспитания, развитие уважения к чувствам окружения.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источники:

http://lifehacker.ru/kak-obshcatsya-s-sociopatom/
http://tsn.ua/ru/lady/psychologia/ona/kak-raspoznat-sociopata-1421139.html
http://psihomed.com/sotsiopatiya/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector