Как избавить от насморка

Как избавиться от насморка, соплей и заложенности носа

Заложенность носа, насморк и сопли – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от насморка и заложенности носа? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.

Насморк: симптомы и почему не стоит тянуть при обнаружении ринита

Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.

Среди симптомов насморка следует выделить:

• острое желание чихать;
• повышенную активность слезных желез;
• ощущение слабости и разбитости;
• наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.

При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.

Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.

Как избавиться от насморка

Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев ринит необходимо лечить как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.

Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств

Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.

Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.

Группы препаратов, заслуживающих внимания:

• сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
• капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
• средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
• полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.

Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.

Как вылечить заложенность носа в домашних условиях без применения медикаментов

Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.

Как избавиться от соплей, не используя аптечных капель и спреев

Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:

• капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
• сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.

Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:

• промывание носовой полости;
• ингаляции пара;
• промывание носовой полости

Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:

• взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
• можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.

Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.

Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:

Ингаляции пара

Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.

• температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
• осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
• чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
• рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.

Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.

По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Чтобы как можно скорее избавиться от насморка и вылечить заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.

• осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
• после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
• теперь осталось как следует прогреть ноги;
• также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.

Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.

Как быстро избавиться от соплей при беременности, как лечить насморк у детей

Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения заложенности носа являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.

Так, беременным подойдут:

• капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
• промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
• теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
• прогревание ног в теплой воде;
• спрей Назалваль.

Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:

• детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
• простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.

Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа

Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:

• медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
• на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
• можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
• также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.

Лечение насморка – это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

• Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
• Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
• Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

• Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
• Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
• Сопли имеют выраженный неприятный запах.
• Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
• Насморк возник сразу после травмы головы.
• Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Насморк является воспалительным процессом слизистой оболочки носа, вызванный разнообразными микробами и вирусом. Чаще всего насморк появляется в момент инфекционных заболеваний, однако бывают и другие причины, например переохлаждение, сильная запыленность, загазованность воздуха. Кроме простуды, на возникновение насморка влияют и аллергические раздражители. Выполняя защитную функцию, организм выводит через нос различные микробы и вирусы, в результате чего наблюдается насморк у человека. Разберемся как избавиться от насморка в домашних условиях.

Многие считают, что чаще всего нос закладывает зимой, в самый активный период проявления простудных, инфекционных заболеваний, однако это не так. Насморк может беспокоить в любое время года, в не зависимости от того, какая погода за окном. Своевременное обращение внимания на проблему позволит вовремя и быстро вылечить насморк, что даст возможность снова радоваться жизни и приятным эмоциям.

Не нужно надеяться на то, что насморк пройдет сам по себе. Существует масса последствий и хронических заболеваний в случае отсутствия предпринятых мер. Домашние условия лечения считаются самыми эффективными и полезными методами профилактики и полного избавления от насморка. Ответ на вопрос как быстро избавиться от насморка в домашних условиях подразумевает такие методы, как прогревание, закапывание, ингаляции, промывание носа.

Прогревание: избавляемся от насморка в домашних условиях

Прогревание считается эффективным и очень действующим средством, поэтому данная процедура поможет избавиться от насморка на первых этапах заболевания. Важно знать, что данная процедура разрешается только при отсутствии температуры, в ином случае, лучше отказаться или отложить прогревание.

Самые полезные методы лечения при насморке:

1. Согреть ноги

Первое, что нужно сделать для борьбы с насморком – это попарить ноги, и тем самым дать возможность согреть весь организм. Необходимо подготовить таз с горячей водой, для большей эффективности стоит добавить горчицу, примерно три ложки сухого вида на одно применение. Для лучшего результата, во время процедуры или после нее, можно принимать горячий чай с липы, лимона и меда. После ножных ванн необходимо надеть теплые носки и укутаться в одеяло.

2. Горячие ванночки для рук

Кроме ног, желательно прогреть еще и руки, комплексное принятие ванночек покажет более эффективный результат и уже за короткое время можно будет избавиться от насморка. Необходимо взять подходящую ёмкость, налить в неё горячую воду, так чтобы кисти были покрыты полностью, добавить чайную ложку соды и наслаждаться приятной процедурой в течение 15 минут. Метод с ванночкой желательно повторить, однако в день не больше, чем три раза и самое главное, чтобы не было температуры.

3. Прогреть нос при помощи яйца

Отварное яйцо долгое время держит температуру, благодаря чему рекомендуют использовать его для прогревания. Понадобиться отварное яйцо, носовой платок и желание избавиться от насморка. Круговыми движениями водить яйцо через платок по переносице, пока не остынет.

4. Прогревание картошкой

Метод и способ применения такой же, как и с яйцом. Отвариваем картофель в кожуре и водим по переносице пока не остынет.

5. Прогревание солью

Самый распространенный и быстродействующий метод лечения насморка. Необходимо взять обычную соль в достаточном количестве, нагреть на сковороде, пересыпать в мешочек полотняный или хлопковый и прикладывать к носу, пока не остынет.

6. Прогревание крупой (гречкой, рисом, пшеном)

Способ применения точно такой же, как и с солью.

Закапывание носа: домашние рецепты

Нет более легкого способа быстро вылечить насморк дома, чем закапывание носа, дающее моментальный результат и способность свободно дышать. Можно встретить множество рецептов, которые заменять дорогие лекарства, эффективно действующие, популярные, не требующие значительных затрат. Достаточно уделить небольшое количество времени и самостоятельно приготовить аналогичные капли против воспалительного процесса.

Примеры домашних капель от насморка:

• зубчик чеснока выдавить через чесночницу, добавит растительное масло, настоять в течение половины суток, процедить и закапывать по две капли;
• сок алоэ быстродействующее, эффективное средство от заложенности носа — рекомендуют выдавить небольшое количество сока из комнатного растения и закапывать по две капли;
• сок красной свёклы оказывает похожее действие, нужно потереть отварной бурак или пропустить его через соковыжималку, отделить сок, закапывать им нос по две капли в течение дня до пяти раз;
• активная смесь против насморка на основании морковного сока. Смешать в одинаковой пропорции сок моркови, растительное масло, чеснок, довести до кипения и остывшую жидкость капаем по одной капле;

Домашняя ингаляция

Эфирные масла активно влияют на увлажнение и согревание слизистой оболочки носа, поэтому при лечении насморка очень часто применяют их для паровой ингаляции. Достаточно добавить несколько капель в горячую воду и подышать над парами лечебных испарений.

В данном случае, используются следующие эфирные масла:

Иногда, эфирные масла заменяются разнообразными травами, которые повышают иммунную систему организма. Примеры трав используют по принципу масел.

Быстродействующие примеры домашних ингаляций:

• подышать над картошкой. Проверенный годами и большим количеством людей метод, который эффективно помогает избавиться от насморка за один день. Нужно сварить несколько картофелин в кожуре, снять крышку от кастрюли, накрыться махровым полотенцем и дышать над парами;
• подышать над горячей водой с содой. Этот пример домашней ингаляции от насморка известен своим быстродействующим результатом. Нужно налить в емкость воду, довести до кипения, довить ложку соды. Дышать в течение пару десятков минут;
• смешать сбор трав из ромашки, календулы и эвкалипта, залить водой, довести до кипения;
• почки сосны поместить в емкость, залить водой, довести до кипения, провести процедуру вдыхания паров;
• смесь тимьяна, календулы и сосны активно применяется для ингаляции в домашних условиях.

Промывание носа — моментальное избавление от насморка

Доказанным фактом является эффективное избавление от насморка в домашних условиях при помощи промывания. К данному методу необходимо привыкнуть, по началу создается мнение, что это неудобно и не комфортно. Активное и регулярное лечение данным методом приводит к значительным, заметным результатам. Разнообразие способов для промывания большое количество, есть возможность выбрать индивидуальный, приемлемый и эффективный метод для себя.

Эффективные методы промывания носа:

• нужно смешать стакан теплой воды с чайной ложкой морской соли и при помощи спринцовки промыть нос;
• стакан теплой воды необходимо смешать с кухонной солью, примерно чайная ложка и добавить несколько капель йода, промыть нос при помощи спринцовки;
• на стакан теплой воды необходимо заварить настой из календулы и эвкалипта, сделать процедуру при помощи спринцовки;
• ромашка, шалфей, зверобой и мята в виде настоек отлично подойдут в качестве антисептика в виде промывания.

Важно помнить, что профилактика заболевания надежный способ оградить себя от них. Регулярное потребление в дневном рационе большого количества фруктов, особенно цитрусовых повысит функции иммунитета, добавит защитных свойств организму и предотвратит насморк и другие болезни. Прогулки на свежем воздухе, отдых в лесу или у моря значительно увеличат шансы быть здоровым, счастливым и в достаточном количестве сил для достижения определенных целей в жизни и задач. Активный образ жизни, положительные эмоции и отличное настроение дадут отпор нежелательным вирусам и воспалительным процессам. Нужно беречь себя от переохлаждений, сквозняков, не увлекаться кондиционерами и таким образом болезнь пройдет мимо.

Источники:

http://lor-orvi.ru/simptomy/nasmork/kak-izbavitsya-ot-nasmorka/
http://lifehacker.ru/kak-bystro-vylechit-nasmork/
http://full-fit.com/kak-izbavitsya-ot-nasmorka-v-domashnih-usloviyah/