0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быть всегда в хорошем настроении

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

КАК ВСЕГДА БЫТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ!

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

КАК ВСЕГДА БЫТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ! Советы духовного целителя Александра

Заказать индивидуальные консультации и семейные, родовые, кармические и духовные расстановки по Скайпу, которые проводит духовный целитель, кармолог и эзотерик Александр Малхасянц — artacentre@hotmail.com

Ставьте лайки, если понравилось. Оставляйте комментарии. Подписывайтесь на наш канал!

1. Прежде всего нужно научиться хорошо контролировать себя, управлять собой и сильно укрепить свою волю. Постарайтесь перестать постоянно обижаться по всяким пустякам. Не обращайте внимание на неважные мелочи. Ссоры с близкими людьми никак не сделают вас счастливее, поэтому просто научись прощать. Отпустив обиду, вы избавитесь от негативных эмоций, которые разрушают вас и перестанете тратить так много энергии, которая столь важна и необходима вам для создания и поддержания позитивной жизни.

2. Старайтесь относиться ко всему с юмором. Человек, который может смеяться над самим собой, по-настоящему сильный, вызывающий большое уважение человек. Даже если вас кто-то невзначай и задел или возможно слегка оскорбил, просто улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже скоро пройдет». Это не имеет для вас такого большого значения, всё равно всё обязательно будет хорошо.

3. Не сидите дома, если у вас плохое настроение. Выходите почаще на улицу, встречайтесь с друзьями, пойдите в гости к родным или близком людям, общайтесь с приятными положительными людьми, которые часто улыбаются и находятся в хорошем настроении, заражайтесь их хорошим настроением, и заряжайтесь их позитивной энергией, учитесь у них, смотрите как они это делают, и старайтесь действовать так же и вы забудете о плохом настроении навсегда!

Читать еще:  Что приготовить на неделю

4. Измените свои привычки, займитесь чем-то новым, например каким-то любимым делом или чем-то приятным, позитивным, созидательным, нужным и очень интересным для вас. Тем, что может принести вам много положительных эмоций и улучшить ваше настроение. Приобретите новое хобби или кардинально измените стиль одежды. Можно так же отправиться в интересное увлекатльное путешествие, которое отвлечёт вас от многих негативных мыслей и принесёт вам массу новых приятных, положительных впечатлений и натолкнёт вас на позитивные мысли. Обновите свой гардероб красивыми и модными, нравящимися вам вещами, вы получите массу удовольствия и получите много положительных эмоций и возможно даже привлечёте положительное внимание окружающих, а это обычно очень поднимает настроение!

5. Научитесь расслабляться и думать позитивно. Даже выполняя скучную и неинтересную работу, думайте о приятном. Вы можете представить себе встречу с любимым человеком или отдых на каком-нибудь хорошем курорте. Купите себе арома-лампы или хорошие духи. Приятные запахи улучшают настроение. Употребляйте чаще такие полезные фрукты, как бананы, манго, папаю, киви, мандарины, апельсины, лимоны, грейпфрут — они все содержат очень полезные эфирные масла, которые способны улучшить настроение.

6. Пойдите в бассейн. Или примите приятную тёплую ванну. Если есть возможность поезжайте на море. Вода очень помогает телу отдохнуть и расслабиться, она повышает тонус и настроение. Вы будете всегда чувствовать себя расслабленным и одновременно свежим и бодрым. Старайтесь так же почаще гулять в парках или просто чаще бывать на природе, на свежем воздухе. Это так же очень способствует созданию позитивного настроения и очень улучшает здоровье. Ведите духовный, здоровый, правильный образ жизни. Старайтесь есть только полезную здоровую пищу, занимайтесь больше физическими упражнениями, йогой, тай чи, цигун и т.д. Учитесь мыслить позитивно. Хорошие положительные мысли создают хорошие эмоции и позитивную энергию, а это улучшает и общее физическое состояние и подымает настроение. Занимайтесь духовными практиками. Читайте настоящие истинные духовные книги, получайте настоящие духовные знания. Укрепляйте веру в Бога и в себя. Молитесь чаще и просите у Бога, чтобы божественная любовь, доброта и мудрость, а так же позитивные чувства и мысли поселились у вас надолго. Избавляйтесь от различных иллюзий и наваждений, а так же от неправильных чувств и мыслей. Избегайте негативных и токсичных людей, старайтесь быть ближе к мудрым, добрым, любящим и позитивно настроенным людям.

Читать еще:  Где найти себе девушку если ты девушка

7. Задумайтесь о своем пути в жизни. Иногда плохое настроение приходит только потому, что у людей попросту не хватает времени на то, чтобы задуматься, правильно ли они выбрали своё направление в жизни. Наведите порядок в своих мыслях, чувствах, мечтах, целях. Будьте духовно ориентированными в жизни людьми, которые позитивно мыслят.

Хорошее настроение: 10 советов как быть на позитиве

Если вас ничто больше не радует, то пришло то самое время, чтобы заняться своим настроением.

Каждый прожитый нами день — это своеобразная борьба добра и зла, плохого и хорошего, приятного и не очень. Поэтому только от нас самих зависит то, с каким настроением мы будем шагать по широкой дороге жизни. Вряд ли вы будете спорить с тем, что с приятным и хорошим настроением проделать этот путь будет гораздо веселее.

Чтобы хорошее настроение не покидало вас никогда, Notagram.ru подготовил короткую шпаргалку, которая поможет вам смотреть на жизнь только в позитивном ключе. Научить себя любить жизнь и просыпаться каждое утро с улыбкой — это совсем не сложно. Главное, следуйте этим простым советам, и все у вас непременно получится.

Хорошее настроение: 10 советов быть на позитиве

Смотрите на жизнь проще

Фото: Laura Fuhrman/Unsplash

Наша жизнь — это не изнуряющий марафон, где непременно нужно быть лучше всех. Прекратите корить себя за то, что вам не под силу вершины, которые покоряются другим. Научитесь радоваться своим маленьким успехам. Поверьте в важность небольших своих достижений, и вы увидите, что для настоящего счастья нужно не так уж и много.

Примите теплый душ или ванну

Горячая вода — это волшебный эликсир, который мигом снимает любую хандру и досаду. Чувствуете что с вашим настроением что-то не то — добавьте в воду ароматных эфирных масел, морской соли или приятной мыльной пенки.

Не напрягайтесь

Фото: The Creative Exchange/Unsplash

Чтобы вы не делали, старайтесь относиться к этому чуточку проще, нежели то требуется. Не нужно накручивать себя всякой ерундой, почему именно вы должны это делать, или же почему у вас так все плохо получается. Рано или поздно вы все равно добьетесь требуемого результата. А стоит ли он всех ваших нервов? Конечно же, нет.

Читать еще:  Что такое гайд в ui дизайне

Не обижайтесь на весь мир

Жизнь может быть несправедливой — это факт. Но, ни одна неприятность не стоит того, что бы обижаться сразу на всех и целый мир. Позвоните родным, прогуляйтесь с друзьями — и вы увидите, что ваша хандра каким-то чудесным образом испарилась.

Научитесь прощать

Фото: Lina Trochez/Unsplash

Как говорили китайские мудрецы: «Обида — это ржавчина, которая разъедает вас изнутри». Научитесь отпускать и прощать. Жить без багажа обид гораздо веселее и проще. Не можете простить — тогда сделайте свою жизнь таковой, чтобы тот, кто вас обидел, кусал локти от зависти.

Не забывайте про чувство юмора

Ни одна мелкая жизненная неприятность не стоит ни одной хмурой морщинке на вашем лице. Помните, что все рано или поздно проходит. Улыбайтесь судьбе, и она ответит вам тем же.

Откройте себя переменам

Фото: Jakob Owens/Unsplash

Ни одной жизни не хватит, чтобы попробовать все интересное, что в ней существует. Меняйте себя, меняйте свои привычки, находите новые хобби и увлечения. Займитесь тем, что никогда не делали раньше. Перемены — это то чудесное лекарство, которое непременно сделает ваше настроение незабываемым.

Избавьте себя от хлама

Наше жилище, помещение, где вы работаете, и даже наша голова, постоянно забивается всякой ненужной ерундой. Поэтому почаще делайте в этих местах уборку, чтобы всегда было пространство для маневра, да и просто дышалось легче.

Гоните хандру и депрессию в шею

Фото: Melissa Askew/Unsplash

Конечно, у всех бывают такие дни, когда хочется подольше поваляться в постели, или же вовсе с нее не подниматься. Вместо этого, лучше включите свою любимую музыку и вперед заниматься чем-то полезным. Сделаете ли вы зарядку, уборку, приготовите любимое блюдо, станцуете — неважно. Главное, это то, что вы не дадите хандре ни малейшего шанса превратиться в депрессию.

Дарите настроение людям

Улыбка и хорошее настроение — это те приятные вещи, которые вернутся к вам многократно, если вы их кому-то подарите. Попробуйте делать это немножечко чаще, и вы заметите, как мир вокруг вас стал чуточку добрее.

Фото на превью: Dawid Zawiła/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источники:

http://www.youtube.com/watch?v=SetNx1Uh7Fw
http://notagram.ru/horoshee-nastroenie-10-sovetov-kak-byt-na-pozitive/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector