1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать когда ломаются ногти на руках

Содержание

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.
Читать еще:  Какие условия труда относятся к вредным

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Как укрепить ногти от ломкости и слоения в домашних условиях

Создано много различных средств направленного действия, которые стоят денег. Я же расскажу в статье как укрепить ногти от ломкости и слоения приготовив все самим в домашних условиях.

Ниже будут представлены самые действенные народные рецепты, сделать которые не составит труда. Давайте рассмотрим эти методы.

Масло с йодом

Масло всегда считается универсальным средством. Отдайте предпочтение оливковому, репейному или льняному маслу. В них содержится много различных витаминов.

Для состава потребуется 200 мл масла смешав с 200 мл воды. Добавьте сок от половинки лимона и 10 капель йода. Перемешайте и подогрейте до 28-30 градусов. 20 минут подержите свои пальчики в растворе. Такое средство укрепит ваши ногти, если применять его 3 раза в неделю.

Чистый йод

Йод применяется также в качестве средства против грибка. Он убивает микробы, залечивает раны, укрепляет ногтевую пластину.

Чтобы днем или вечером не ходить с желтыми ногтями, делайте процедуру перед сном. Смочите ватную палочку йодом и смажьте каждый ноготок. Чтобы не ухудшить состояние ногтевой пластины наносите средство 1 раз в неделю.

Глицерин и лимонный сок

Смешайте 40 мл подогретого глицерина с 30 мл лимонного сока и 10 гр соли. Нанесите состав на каждый ноготь, наденьте полиэтиленовые перчатки или просто пакеты. Посидите так в течение 30 минут.

После процедуры тщательно вымойте руки с мылом. Плюсом такой маски является каждодневное применение. Выбрав именно это средство, ваши ногти не только укрепятся и станут менее ломкими, они еще станут более блестящими и белыми.

Петрушка и укроп

Это один из методов, когда для укрепления ногтя вам понадобится зелень с вашего огорода. Даже если у вас его нет, петрушку и укроп можно приобрести в любом магазине.

Зелень еще обладает отбеливающим эффектом. Для этого нарежьте мелко укроп и петрушку, затем выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1:1. Смажьте каждый ноготь и подождите пол часа. После уже первых процедур вы заметите результат.

Мед с маслом

В гомеопатии мед до сих пор является одним из лучших лекарств от многих болезней. Полезные свойства меда спасают практически от всего. Он является антибактериальным, антивирусным и противогрибковым средством. Вот почему для укрепления своих ногтей стоит использовать мед.

Секрет такого рецепта очень прост. Нагрейте 40 грамм меда и добавьте в него 30 мл растительного масла. Смазав каждую ногтевую пластину поверх наденьте перчатки. Необходимо пол часа держать руки в тепле. Наносите такие масочки каждый день.

В некоторых маникюрных салонах перед процедурой просят подержать пальчики в мыльном или содовом растворе. Это не только чтобы смягчить кутикулы, но и для обеззараживания и дальнейшего укрепления ногтя. Этот рецепт также прост и его легко можно приготовить дома.

Для этого к 300 мл теплой воды добавьте 50 грамм соды. После опустите пальцы в раствор и подержите их в течение 20 минут. По окончании процедуры не мойте руки еще около часа. Готовьте такие ванночки хотя бы 2 раза в неделю, чтобы избавиться от ломкости и слоения ногтя.

Уксус с лимоном

Хотите помимо укрепления ногтей еще заняться и отбеливание, то этот вариант поможет решить обе проблемы.

К 400 мл теплой воды добавьте 50 мл лимонного сока и 30 мл уксуса. 15 минут держите свои пальчики в растворе, а затем помойте руки с мылом. Такие ванночки необходимо делать не чаще 2 раз в неделю.

Читать еще:  Какие фрукты созревают в Турции в мае

Молоко с медом и солью

Если у вас ломкие и слоящиеся ногти, то этот рецепт точно для вас. Необходимо подогреть 200 мл молока, добавьте к нему 30 грамм меда, 50 мл лимонного сока и чайную ложку соли. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты растворились и смешались.

20 минут в таком растворе и ваши ногти станут крепче. Такой раствор лучше делать перед сном, а затем для закрепления можно смазать каждый ноготь йодом.

Сухое вино

Многие девушки уже давно предпочитают укреплять свои ногти сухим вином. Если использовать белое, то рецепт будет немного отличаться от красного.

  • Белое вино. Смешайте 150 мл сухого белого с 50 мл яблочного уксуса и добавьте 100 мл подсолнечного масла. Делайте такую масочку 3 раза в неделю. Держите пальчики не меньше 10 минут в растворе.
  • Красное вино. 150 мл сухого подогрейте до комнатной температуры, добавьте 20 грамм морской соли. Держите свои пальчики 15 минут.

По завершению процедуры можете насухо вытереть руки и намазать их кремом.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. 😉

Ломаются и слоятся ногти на руках

Что делать, если слоятся ногти?

Слоящиеся ногти – не бросающаяся сразу в глаза, тем не менее зудящая неприятность, от которой обязательно необходимо избавляться. Почему слоятся ногти? Как это сделать расскажет вам эта статья. Кроме того, вы узнаете, как можно замаскировать недуг на время его лечения и увидите основные причины данного заболевания.

Причины расслоения ногтей

Важно понимать, есть довольно много причин по которым ногти могут слоиться. Ответить на вопрос почему они слоятся именно у вас почти невозможно без вмешательства настоящего специалиста. Но знать основные причины слоения ногтей не помешает.

Итак, перечислим их:

  • Дефицит микроэлементов в организме;
  • Дефицит железа;
  • Грибковая инфекция;
  • Неудобная обувь;
  • Врожденная особенность.

Питание: дефицит железа и микроэлементов

Очень часть слоящиеся, крошащиеся ногти – признак какого-то заболевания, поэтому, если у вас есть этот недуг, прежде всего обратитесь к врачу. Пройдите определенные анализы и только убедившись, что в принципе с вашими ногтями все в порядке, приступайте к следующим советам.

Советы заключаются в следующем: когда у вас что-то нарушено в организме, это свидетельствует о нехватке питательных веществ, и он не способен самостоятельно регулировать нормальное состояние здоровья.

Если у вас слоятся ногти, значит им не хватает веществ, поддерживающих их структуру – тех веществ из которых они, собственно, «собраны».

Из чего созданы наши ногти? Они являются продолжением эпидермиса кожи, поэтому на них распространяются все правила, которые распространяются на нашу кожу.

Все микроэлементы нужны для строения ногтевой пластины, но очень важно правильное сочетание пропорций кальция, магния и фосфора. Как говориться, слабость цепи определяется слабостью одного звена, поэтому если какого-то из микроэлементов не будет хватать, то не будут усваиваться как следует остальные. Чтобы понять какого вещества не достаёт организму, существует анализ на микроэлементы.

Продукты, Витамины и микроэлементы для здоровых ногтей

Калий, кальций, магний, фосфор содержаться в таких простых продуктах, как гречка, бананы, миндаль. Также магний и некоторые другие микроэлементы можно найти в минеральной воде – любая минеральная воде, если вы посмотрите на этикетку, имеет состав микроэлементов. Если там присутствует в нужной пропорции необходимые нам, можете смело употреблять её.

Кремний. Он входит в структуру коллагена, является «сеткой» в которой находится белок коллагена, тем самым он укрепляет коллагеновые волокна и поддерживает структуру ногтей. Отслаивающиеся ногти – признак нехватки коллагена, соответственно, нехватки кремния. Он содержится в гречке, хлебе из цельного зерна, отрубях, луке. Очень важно количество воды в организме, потому что если мы забываем про водный баланс, то это приводит к обезвоживанию. Наши ногти страдают точно так же, как страдает весь организм в целом. Обязательно следите за оптимальным употреблением воды.

Ногти являются зеркалом организма, она отражают то, что с ним происходит. Если, например, вы посмотрите на них и увидите несколько белых полосок, это говорит, что вам нахватает кальция, магния и фосфора, если он выгнут настолько, что в него можно налить каплю воды, это значит, что вам не хватает железа – еще одного немаловажного для организма микроэлемента.

Читать еще:  Как принимать Флуконазол

Слоящиеся ногти витамины

Но самое главное для здоровых ногтей – белок. Потому что всё в нашем организме, тот же самый коллаген состоит из белка, если его не будет хватать, то начнут разрушаться ногти, выпадать зубы, неметь пальцы, провисать кожа и т. д. Запомните, на какой бы жесткой диете вы не сидели, как бы плохо вы не питались, 70 г чистого белка в сутки – минимальная потребность взрослого организма. Откуда его брать? Например, из курицы, сыра, творога (в нем так же содержится фосфор и кальций), яичный белок. Достаточно всего 2 яиц, чтобы восполнить недостаток белка.

Грибок ногтей

Грибок ногтей бывает частой причиной их расслоения. Об этом неприятном заболевании на нашем сайте есть целый раздел, где вы найдёте способы лечение и профилактики этого недуга.

Определить грибок можно по следующим признакам:

  • Зуд;
  • Покраснение;
  • Шелушение;
  • Сильная сухость;
  • Цвет ногтя изменился;
  • Пластина крошится и деформируется;

Неудобная обувь

Следует подумать еще над одной причиной, по которой ногти могут слоиться. Речь идет, о неудобной и тесной обуви. Определённые пальцы плотно прижимаются к обуви, из-за этого нарушается кровообращение, что приводит к нарушениям развития

Врождённая аномалия, хронические отклонения

Следующая причина врождённая особенность – аномалия развития, при которой нарушен доступ микроэлементов. В этой ситуации ваши ногти могут слоиться. Лечение исключительно хирургическое, если это действительно приносит неудобства.

Лечение слоящихся ногтей

Итак, вылечить слоящийся ноготь возможно, существуют непосредственные методы влияния на течение этого заболевания. Но следует вспомнить, что, если вы не знаете, что именно провоцирует болезнь у вас, воздействовать на неё будет крайне тяжело.

В зависимости от вида заболевания способы лечения могут быть следующие:

  • Восполнить дефицит микроэлементов или железа;
  • Воспользоваться противогрибковыми средствами;
  • Поменять неудобную обувь;
  • Осуществить хирургическое вмешательство.

То есть отправить вас на нужный путь решения проблемы может только реальной врач, который проанализирует все факторы, присутствующие в данной ситуации.

Как можно замаскировать признаки заболевания на время лечения?

Рассмотрим один из способов. Первым делом, необходимо отрезать поврежденную часть ногтя. Нужны хорошие маникюрные ножницы, которые не будут вредить. Аккуратно отрезайте слоящуюся часть по несколько миллиметров. Конечно же, если есть возможность, лучше полностью срезать ноготь и дать ему восстановиться. Но в данном случае рассмотрим вариант реставрации нормального вида.

Французский маникюр маскирует проблемы ногтей.

После того, как слоящийся конец был убран, время его подпилить и придать округлую форму с помощью маникюрной пилочки. Для того чтобы ногти меньше расслаивались используют стеклянные или пластиковые пилочки, т.к. металлические только усугубляют ситуацию.

Используйте увлажняющий крем или масло. Обработайте проблемное место, а также все сухие участки кожи рук и кутикулы. Чтобы не испачкать что-нибудь вокруг и позволить средству впитаться используйте обычные одноразовые медицинские перчатки. Одевайте их поверх нанесенного средства, создавая так называемый эффект «бани». Пока руки находятся в перчатках, вы свободно можете заниматься домашними делами, например, уборкой или мойкой посуды. Кстати, возьмите на заметку, все работы по дому нужно выполнять в перчатках. Так вы сохраните кожу рук и здоровье ногтей.

Вернёмся непосредственно к ногтям. Нам понадобится лечебная база или, как еще называют, лечебный лак. Купить его можно в специализированном косметическом магазине. Такая основа используется для сглаживания всех неровностей и шероховатостей.

Но что делать с разной длинной подпиленного и других ногтей? Здесь нам поможет «французский маникюр»! Возьмём белый лак и нанесем его на концы пластин так, чтобы закрашивать белые участки на здоровых ногтях, а на подпиленном ногте удлиним «белую зону» в соответствии с другими. Таким образом вы имеет возможность получить ту длину, какую захотите сами.

После того, как белый лак засохнет нанесем еще один слой укрепляющей эмали.

Слоятся ногти: 5 Способов Лечения ногтей в домашних условиях

Источники:

http://ladysdream.ru/lomayutsya-nogti-na-rukah.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5cda991554572b00b3bc7514/5d287267e3062c00ac3e7f8c
http://zdnogti.ru/lomayutsya-i-sloyatsya-nogti/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector